- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13/5.Творожный
Главные вкладки
пт., 13.07.2018 - 14:21 — ДОСЯ
Привет,красотки?.
Читаю вас каждый день,когда есть свободная минутка,но на коменты и отчеты времени совсем нет.Все работаю..
Уже 5ый лепесток 13го круга.Вес на утро 71.3.Все никак не могу добить 30кг.Может завтра повезет)).В еде все так же.Кофе 3в1 и 2 приема пищи продукта дня. Вот только в куриный накосячила-ела шоколад и снеки.Мне было вкусно,но на утро был плюс 200гр и кд.Понятненько,чего так захотелось☺.А так,отвесы очень даже ничего.Даже в начале похудения таких было мало,а тут 300-800гр прям ух!.
Сегодня творожный день.Меню:2-3 кофе 3в1 и таопожная запеканка (500гр обезжиреного творога+250 гр жирного+4 ст ложки кокосовой стружки+20мл молока+1 яйцо +сахзам+аромотизатор цитрус) на весь день.Утром успела только кофе.Вот в обед уже и запеканка будет.Если успею до 6 часов еще поем.А так,я не ем после 6-7.Иногда хочется,но я так устаю,что быстро засыпаю ,напившись воды.
Из новостей.Котенок наш адаптировался и будит каждую ночь в 4 утра для игр (будит мужа?).Мы друг другу подошли.Всера хозяйка перебирала вещи,и что было ей мало досталось мне.Выбрала несколько платьев,все выше колена.Я прям очень ноавлюсь себе в зеркале.Размер там 42.Это счо же, с 52 до 42го я так не хило сдулась?.Может в воскресенье поеду на шопинг и уже точно определю свой размер.Купальник 40го вроде.Правда,кожа под мышками висит и живот тоже.Надо спорт а времени нет совсем.
Всем добра и мега отвесов.
РS.Поменяла линейку-ИМТ ВЕС В НОРМЕ! !!!???????????????
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог ДОСЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Представляю, какая красотка
Представляю, какая красотка ты в 42 стала!)
А на запеканочку и сладкую (ну, в смысле не солено-острую) уже перешла?)
Правильно, для разнообразия оно чудесненько)
Я очень люблю кокосовую
Я очень люблю кокосовую стружку,вот ток из за нее и сделала сладкую. А так бы 100%острый бф был.У.меня злаковый просто сладкий очень,вот я и чередую.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет! Как же здорово когда
Привет! Как же здорово когда "вес в норме". Я об этом мечтаю.
Не мечтаешь,а делаешь все
Не мечтаешь,а делаешь все ,что бы он стал "в норме".Мечтали мы,когда только начинали худеть.А сейчас то уже цель видна)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Золотые слова!!!
Золотые слова!!!
Вау! Поздравляю с такими
Вау! Поздравляю с такими крутейшими результатами. Вес в норме это супер! Сама сплю и вижу заветные цифры) ты умничка! Осталось спорт подключить и будешь вообще ах!
Да,спорт нужен.Я не говорю о
Да,спорт нужен.Я не говорю о зале,но минимум упр надо срочно.Может в сентябре -октябре,так,чтоб к поездке домой быть красоткой).
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Начни с малого, хотя бы с
Начни с малого, хотя бы с ежедневной планки/приседаний/пресса или чего сама придумаешь. Уже польза будет.
Не сейчас.Все осенью.
Не сейчас.Все осенью.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Какой спорт? Дося целый день
Какой спорт? Дося целый день как белка в колесе. Она нам всем фору даст.
Ой спасибо)))
Ой спасибо)))
Про белку ты прям в точку?.Ну я то от этого ток выигрываю.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Естественно!
Естественно!