13/5.Творожный

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет,красотки?.
Читаю вас каждый день,когда есть свободная минутка,но на коменты и отчеты времени совсем нет.Все работаю..
Уже 5ый лепесток 13го круга.Вес на утро 71.3.Все никак не могу добить 30кг.Может завтра повезет)).В еде все так же.Кофе 3в1 и 2 приема пищи продукта дня. Вот только в куриный накосячила-ела шоколад и снеки.Мне было вкусно,но на утро был плюс 200гр и кд.Понятненько,чего  так захотелось☺.А так,отвесы очень даже ничего.Даже в начале похудения таких было мало,а тут 300-800гр прям ух!.
Сегодня творожный  день.Меню:2-3 кофе 3в1 и таопожная запеканка (500гр обезжиреного творога+250 гр жирного+4 ст ложки кокосовой стружки+20мл молока+1 яйцо +сахзам+аромотизатор цитрус) на весь день.Утром успела только кофе.Вот в обед уже и запеканка будет.Если успею до 6 часов еще поем.А так,я не ем после 6-7.Иногда хочется,но я так устаю,что быстро засыпаю ,напившись воды.
Из новостей.Котенок наш адаптировался и будит каждую ночь в 4 утра для игр (будит мужа?).Мы друг другу подошли.Всера хозяйка перебирала вещи,и что было ей мало досталось мне.Выбрала несколько платьев,все выше колена.Я прям очень ноавлюсь себе в зеркале.Размер там 42.Это счо же, с 52 до 42го я так не хило сдулась?.Может в воскресенье поеду на шопинг и уже точно определю свой  размер.Купальник  40го вроде.Правда,кожа под мышками висит и живот тоже.Надо спорт  а времени нет совсем.
Всем  добра и мега отвесов.
РS.Поменяла линейку-ИМТ ВЕС В НОРМЕ! !!!???????????????

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Представляю, какая красотка ты в 42 стала!)
А на запеканочку и сладкую (ну, в смысле не солено-острую) уже перешла?)
Правильно, для разнообразия оно чудесненько)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Я очень люблю кокосовую стружку,вот ток из за нее и сделала сладкую. А так бы 100%острый бф был.У.меня злаковый просто сладкий очень,вот я и чередую.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Привет! Как же здорово когда "вес в норме". Я об этом мечтаю. Ch8  14

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Не мечтаешь,а делаешь все ,что бы он стал "в норме".Мечтали мы,когда только начинали худеть.А сейчас то уже цель видна)

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Золотые слова!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Вау! Поздравляю с такими крутейшими результатами. Вес в норме это супер! Сама сплю и вижу заветные цифры) ты умничка! Осталось спорт подключить и будешь вообще ах!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Да,спорт нужен.Я не говорю о зале,но минимум упр надо срочно.Может в сентябре -октябре,так,чтоб к поездке домой быть красоткой).

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Начни с малого, хотя бы с ежедневной планки/приседаний/пресса или чего сама придумаешь. Уже польза будет. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Не сейчас.Все осенью.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Галечка О.

Какой спорт? Дося целый день как белка в колесе. Она нам всем фору даст.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Ой спасибо)))
Про белку ты прям в точку?.Ну я то от этого ток выигрываю.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Галечка О.

Естественно! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.