Блог НеАнгел

Девочки,день добрый)Передаю вам привет из дождивого,хмурого и очень душного(при этом) московского утра)
Погрешности в диете есть,но совсем небольшие,вчера муж готовил пиццу,я гордо отказалась,с утра съела кусок и дольку шоколада

Добрый день девочки,после вчерашнего привеса в 1,5 кг,отвеса нет.
Погрешности в диете не было...утром 2 хлебца ржаных с 2 кусочками сыра,обед кусок вареной грудки и помидор,ужин 200 мл ряженки в 5 часов.Тренажерный зал 1,5 часа,бег,прыжки со скакалкой 1000.

Сидела на диете строго,ни дольку шоколада,ничего такого,прошло 5 дней,вчера приезжала подруга выпили вечером по 2 бокала шампанского,ничего не ела,утром встала на весы +1,5 кг за 5 дней....

Добрый день,так и не разобралась,как писать тут блоги и будут ли они видны в общей ленте и можно ли писать только для себя(я стесняшка)

Завтрак 2 хлебца+2 кусочка сыра