Записи группы

Привет.
Вес не знаю,но по ощущениям явно в плюсе.
Вчера была у местной коллеги в гостях - приятная семья, хорошо посидели, но я налопалась.....

+100. Вчера обед лёгким вышел (дочь на хвост в поедании обеда села), в итоге добирала ккал авокадо в полдник и ужин. Сегодня проведу день идеально плюс круговая тренировка и баночный массаж. А сейчас собираемся в парк с дочкой, муж на смену ушел, эх.

всем доброго утра!
моя традиционная запись перед треней)) эх, давненько таких не было) будут просто мысли вслух.

Лечусь-лечусь, а толку мало, кашель совсем измотал, еще и спина сильно разболелась. Вчера пошла в платный медцентр к пульманологу, сделала рентген грудной клетки. В общем с легкими все нормально, все идет от горла, надо к лору.