Блог Госпожа Теней

Доброго дня, коллеги 
Ну что ж, выходные прошли в обычном режиме, немного более ленивом, без физ нагрузок (прогулки не в счет)

Сегодня я хочу поделиться с вами моей находкой, которая помогла мне не отказываясь от сладкого не превышать дневной калораж.
Итак, влюбилась я в сахарозаменитель ФитПарад,у меня №7, хотя они есть разные.

Итак девочки, в этом посте расскажу подробно о своей стратегии похудения, о своей любимой системе "Минус 60" и почему она работает и о важности мотивации.

Всем привет, я - Мария! С момента моей последней записи прошло 7 лет и я снова здесь.
Я специально не стала менять раздел Как мы худеем, чтобы напомнить себе, что когда то я отъелась до 96ти килограмм.

Пятниццо!!! Совсем обленилась и долго не писала. А дела тем не менее идут просто отлично.сегодня на весах 82, 7 и все (ВСЕ!!!!) мне сказали что я совсем исхудала, может это волшебные джинсы, но просто все мне об этом говорят уже неделю.

Прибавила килограммчик, но думаю это не критично, так как что я еще хотела после голодовки на прошлой неделе? Организм набирает, но не сильно. Беру себя в руки и продолжаю в том же темпе.

Итак, вес сегодня утром был 83,7, но что интересно в объемах по минус 1 везде. Вес уходит с довольно большой скорость(4,5 кг за 1,5 недели!!!), а вот объемы нифига(((. Вчера устраивала себе разгрузочный день, а вот в субботу даже позволила себе с чаем зефирину в шоколаде. Самочувствие прекрасное, хотя ем все меньше, меня это , естественно, немного (пока немного) пугает.

День начала с хлопьев с молоком,потом ела морковку по корейски с курицей, огурец. помидор и два вареных яйца. Перекусывала одним БОЛЬШУЩИМ яблоком.

Итак, сегодня ровно неделя как я хожу с серьгой и стараюсь все делать по правилам.

Доброго понедельника, как бы странно это ни звучало! Все выходные держалась стойко, все по графику, никаких излишеств, ах да, в воскресение с чаем съела зефирину, ну да и бог с ней, воду пила как положено.