Блог Госпожа Теней

Ну чтож...произвела замеры, лед тронулся,но не сильно. радует одно - везде минусы))
Талия :- 3см
Выше талии на 5 см : -1см
Ниже пупка на 2,5см : -2см
Бедра: -1см
Это мерки бодифлекса, в эту неделю будем стараться круче, ибо до заветного отпуска остается всего неделька!!!!

С этой проблемой я столкнулась когда полгода назад бросала курить(если кто то до сих пор курит девочки обращайтесь расскажу как бросить). Сложнее всего было первую неделю,нет нет, не из за зависимости от никотина(ее то и небыло как я потом поняла ,хе-хе),курила я к слову 8 лет ни много ни мало.

Итак, еще один разгрузочный день прошел легко и непринужденно,ну признаюсь вечером съела огурец,но девочки какие же ощущения то елки палки!!!Так легко,так хорошо,желудок пустой,животик поменьше чем в обычные дни,а самое главно гордость за себя,что вот такая я молодец устраиваю разгузку и все такое. :D

Сегодня опять молокочай ,самочувствие замечательное,есть не хочу совсем. Сегодня приходила подруга, не виделись неделю,говорит что я похудела немножко,ох и радости то было,девчонки!!!продолжаю бодифлекс.Вчера пробовала имбирный чай,оч вкусно,будет теперь вместо ужина.

Незнаю чего меня взяло,но почему то мне кажется что я не худею, пошла уже вторая неделя жесткой диеты и бодифлекса. Единственные изменения, я теперь намного легче делаю "сейко" и мой салат и творожок раз в день меня устраивает.

Эх,решила писать каждый день, потому что мне кажется,что если заброшу этот дневник, то заброшу и похудение. Вчера съела на ужин активию и апельсинку, не сдержалась, но я думаю ничего страшного.

Всем доброго понедельника(мвахахахаха).Ну что. Сначала конечно же о моем разгругочном дне.

Вот решила себе устроить разгрузочный день на молокочае, почитала отзывы, все вроде в восторге. Итак, сейчас 9:15 по москве, первая порция волшебного напитка поглощена, прочитала,что вроде нужно пить каждые два часа. На выходных меня не будет,как все прошло отпишусь в понедельник. :)

Итак, я снова здесь,прошло немало времени прежде чемя я вспомнила как клялась себе вести онлайн дневник похудения и все такое. С ужасом вспоминаю этот суп, до сих пор сельдерей лежит в холодильнике,но суп больше мне не друг. Эффект конечно есть,живот прям прекрасно уходит.

Никогда не писала о своих диетических подвигах, да их и небыло по большому счету)))А тут что то решила серьезно взятся за дело, прочитала про чудо-суп,ну который всем известен, сельдерей и иже с ним.Итак,начинаем с сегодня. Наготовила вчера целую кастрюляку, купила клюквенный морс и кг яблок.