Блог Госпожа Теней

Итак,все друзья-подруги разъехались и теперь наконец то можно заняться собой,мне даже сегодня снилось,что я бегаю. Завтра устрою первый день молокочая за три недели,ну и долгожданный бодифлекс!!!

Бодифлекс вдвоем это не вариант))Короче по моему разлагаться придется еще пока подруга не уедет, ну ниче. А так продолжаю не есть,но честно призна.юсь съела вчера 2 кусочка мамой переданного яблочного пирога. На обед сегодня акрошка)))На ужин как всегда ничего)

Всем привет привет!!!Итак, ну чтож,все начинаю с начала. Держу себя в руках,сегодня вечером бодифлекс ,а завтра на обед акрошка. И никакого ужина)))). Пью в течении дня турбослим дренаж,не знаю уж что это за хрень,но я думаю лишним не будет.

И тут дело даже не в отпуске, во первых я думала что похудела и это действительно было так, приехала,а все говорят что я поправилась по сравнению с ноябрем прошлого года. Сравнила свои фотки сейчас и два года назад,боже КАК ЭТО МОГЛО СЛУЧИТСЯ СО МНОЙ.

Итак,я в отпуске! Приехала погостить на пару дней в москву и конечно обожралась всякой херни,блин как же это ужасно,ненавижу сама себя...а алкоголь...пипец нет слов, не знаю что будет дома, постараюсь держать себя в руках,отпишусь во вторник по приезду домой.

Всем доброго утра!!!!День с молокочаем прожила стойко,с утра встала - животик ушел,вернется конечно,но все равно круто.

Ну сегодня по традиции молокочай. Держусь замечательно,чувствую как всегда отлично.

Итак.Не бегала я нифига вчера,подруга попросила по магазинам с ней опходить,но тем не менее перед магазинами я зашла домой и сделала свой традиционный бодифлекс.Ну а также съела полбанки салаты из морской капусты и помидорку.

Смотрите,девчонки че я вычитала:

AGOGE!

В этой заметке я расскажу как нужно правильно бегать, чтобы похудеть.

Итак,вчера я пошла на пробежку, побегала целых 10 минут короткими перебежками.Какая же я лошара, ну и как можно было себя до такого довести!!!!!!!!Небыло со мной такого раньше,бегала по 2 км,а теперь..