Доброго дня, коллеги!

Изображение пользователя Госпожа Теней.

Доброго дня, коллеги *m0594*
Ну что ж, выходные прошли в обычном режиме, немного более ленивом, без физ нагрузок (прогулки не в счет)
Сегодня иду наконец покупать свои собственные весы, сантиметр,в общем полный арсенал для того, чтобы быть в курсе

По еде на сегодня:

Завтрак-
яишница из 2х яиц+30гр балыковой колбасы
кофе с сахзамом
мороженка(это я не удержалась и попробовала новое местное черное мороженое, но по системе можно)

Обед 
Гречка с грибами
Тушеное филе индейки с овощами
Все готовлю без масла

На ужин еще не решила, но вариантов немного:
либо финкриспы и 30 грамм сыра, либо суфле из обезжиренного творога с яблоками

А еще сегодня буду готовить супер фит десерт, какой - пока не скажу, завтра выложу фоточки и отчет по вкусовым качествам ))

Всем хорошего дня и отвесиков!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194157_84,4.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Оу! Жду десерта!!! 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Pumasveta.

Что за черное мороженое? Из чего и как на вкус?
Удачного старта!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • СахалинОчка
  • Калина
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К