Записи группы

Отвес 700 грамм. Вес 70,2. Вчера за день съела чуть меньше чем 1,5 рыбы дорадо, не взвешивала, одну сама на завтрак и обед, а вторую с ребенком на двоих на ужин. Воды в первой половине мало пила, просто забыла. В итоге до 1,5 литров может и добрала.

завершила свою пшенную разгрузку седня ^^ через 30 мин буду попить стакан кефира. а после почищу зубки. впервые веду свой блог, добавляемся, анобабочки. иду к идеалу уже полтора года. =^_^=

Приветики. Вес 61.5. С утра традиционно каша овсяная+ сок+ витаминки. На обед обычная еда столовская, а на ужин стараюсь особо не есть. Пью чай с кусочком сыра, сегодня ещё немножко мяса. Перекусы не делаю.

Вес 70,9. Ну это я в выходные в субботу роллы дома крутила и ела, а в воскресенье я просто обпилась чая с замороженной клубников. По итогу недели вес стоит на месте, что уже неплохо))) Объем талии 81 см, объем бедер 106,5 см.