- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25 д 4 м
Главные вкладки
вт., 28.08.2018 - 09:23 — я блоч ко
Вес 65,5
88-68,5-105
Старт второго круга лепестков со спортом, через день по 40 мин (бег на стадионе).
Результаты первого круга:
-1,9 кг за 6 дней!
это с учётом что вес почти 3 месяца не могла сдвинуть и без спорта!!!
и с нарушениями ( 2 из 6 дней не нарушала).
По объёмам:
-0,5 см с талии и столько же с бедер! За 6 дней. Ура!!! Вверху уже некуда худеть, уходят объёмы с бедер!!! Это ж за месяц можно 2,5 см убрать..
P.s. Две пятерки в весе что может быть лучше?! Три.. До этого ещё работать и работать над собой и не один год!
Нравится:
- Блог я блоч ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
да ну..годы!!!
да ну..годы!!!
. 27.02.:93-72-100
Удачи на втором круге, что бы
Удачи на втором круге, что бы точно не меньше первого круга отвес был!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!
Спасибо!
Я жду -2,5 кг)) а там посмотрим, не долго ждать, всего то 6 дней..
Крутышка, результаты отличные
Крутышка, результаты отличные! Со спортом ещё круче будет!
На тебя ровняюсь !
На тебя ровняюсь ! ( стараюсь)
Ты мой мотиватор.
Кати- мама была, а сейчас она куда-то пропала..
Я тоже её вспоминаю. У нее
Я тоже её вспоминаю. У нее дочка же поступала, наверное до сентября занята с ней.
Молодец! За сдвиги!
Молодец! За сдвиги!
Ох, как пива хочется! Но не
Ох, как пива хочется! Но не этих выходных!!!
Держусь.