С 1 сентября!
Вот и лето прошло...
Вес 94,9. С предыдущего минус 400.
Вчера решила разгрузку сделать на гречке с обезжиренным кефиром. Не совсем выдержала. Сосед нам принес чурчхелу, из Грузии привез гостинец, вечером слопала одну. А то бы побольше был отвесик.
Вес 67.8. Отвес 500 грамм. Замеры: талия 78 - это минус 3 см. Бедра 105-это минус 1.5 см за 5 дней. Вчера без нарушений утром 2 яйца, потом два творожка и один йогурт термостатный, все без добавок. Воды выпила 1.5 литра.
Новые комментарии