Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

После выходных

пн., 24.09.2018 - 10:46 — Наталияgni
Отчетная дата: 
23.09.2018
Вес: 
55.7 кг

Выходные прошли, пора входить в нормальный режим и ритм. В субботу было немного шампанского и кусочек " Наполеона". Вес, конечно же "подпрыгнул" -56,2. А, вчера почти без нарушений, все стало по местам. Сегодня-55,7

полуголодная. 1 день

пн., 24.09.2018 - 09:12 — Елена Кросспати

седня начинаю полуголодную диету. 1 день.

завтрак: водичка с лимоном
обед: зеленый чаек
ужин: зеленый чаек

диета: полуголодная

​​​​​​длительность: 7 дней

начало: 24.9

конец: 30.9

Дневники диет
Нравится: 
0

Худеем

вс., 23.09.2018 - 16:26 — SvetlanaS

По системе Владимира Миркина. 6 кг уже ушли. 1 кг в неделю. Иногда делаю кефирный день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

Мой новый путь к стройности

вс., 23.09.2018 - 15:04 — Мечтающая БЛоНДиНКа

Девочки, здравствуйте! 7 лет назад я зарегистрировалась на этом сайте с желанием сбросить наеденные в декрете кг. Тогда получилось сбросить 20 кг с помощью подсчета калорий, спортом особо не занималась, но каждый день танцевала по часу под ритмичную музыку.

Познакомимся
Нравится: 
5
Изображение пользователя Califorka.

23.09.2018

вс., 23.09.2018 - 12:46 — Califorka
Отчетная дата: 
23.09.2018
Вес: 
92.8 кг

Еееее.  Ура. 
вес сдвинулся,  я так ждала этого. 

Изображение пользователя Лерик_bonita.

Первые 5 дней на системе -60 позади!)

вс., 23.09.2018 - 12:42 — Лерик_bonita

Всем привет!))
Системы я придерживаюсь со вторника, хотела с понедельника, но в 9 вечера вточила макароны с тушенкой и 2 сырника ? пообещала себе, что, если подобное повторится, никогда больше не сяду на диету и на всю жизнь останусь жирной.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*65* 9_26 (796/1001)

вс., 23.09.2018 - 09:01 — FaYa

dj2sqb5nuzq.jpg Минус 600. Я ? счастливая )))) Мужа ещё подарок вчера сделал за 2 месяца img-20180922-wa0010.jpg Память о стране останется)))) это символ королевства Иордании ??

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

26 недель

вс., 23.09.2018 - 08:25 — Fudzivara

Вес: 57.2 (-0.8 кг за неделю/-25,2 с начала похудения)
ОГ: 91 (-2/-20)
ПГ: 80 (-0.5/-21)
ОТ: 74,5 (-1/-24,5)
ОЖ: 85 (-3,5/-27)
ОБ: 89.5(-1/-22,5)
Бедро: 50 (-1/-15)
Икра: 34 (-0,5/-5)
Рука: 26.5 (-0.5/-9)

Нравится: 
5

Мысли вслух

сб., 22.09.2018 - 19:46 — Milka

Вот сижу и думаю... реально ли к Новому году сбросить 12-15 кг? Это где то по 4-5 кг в месяц... 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ