Записи группы

Главные вкладки

Как научится мало ЖРАТЬ?

сб., 22.09.2018 - 18:27 — Milka

Я не исчезла, просто пока не получается худеть, потому что ем. Сегодня вес был 85, возможно из-за селёдки, которой я вчера наелась. Я стараюсь есть поменьше, но плохо получается. Просто в отчаянии. Кстати, ПП мне не помогает, только для поддержки веса, это уже проверено...

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*64* 9_27 (795/1001)

сб., 22.09.2018 - 12:04 — FaYa

tumblr_o2jlx7nke01thynt0o1_1280.jpg

Ещё минус 200. Ощущение, что я себя сдаиваю жир ?, словно ложечкой чайной соскабливаю с себя)))

Всем ПП!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Екатерина29.

-

сб., 22.09.2018 - 11:02 — Екатерина29
Отчетная дата: 
22.09.2018
Вес: 
64.0 кг

Картофуль с ветчиной и сыром
Киш
Хлопья с молоком, 3 тарелки (-1 кг).

Изображение пользователя Наталияgni.

Вес стоит уже 3 дня

сб., 22.09.2018 - 09:43 — Наталияgni

Вчера читала о разных фигурах и как исправить погрешности. Моя фигура- яблоко. Молочных продуктов есть надо очень мало, ну и конечно же никаких жиров,сладостей, только ПП. Вес тот же-55,7. Объемы не изменились. 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Стараюсь, но все на месте

сб., 22.09.2018 - 09:40 — Наталияgni
Отчетная дата: 
22.09.2018
Вес: 
55.7 кг

55,7 стоитна месте. Даже белковый день не убрал даже 100 грамм

Изображение пользователя Fudzivara.

-25

сб., 22.09.2018 - 08:50 — Fudzivara

Ура! Дождалась -100! Конечно, шанс велик, что завтра я плюсану. Но я то уж постараюсь хотя бы сохранить этот вес) 

Нравится: 
5

Новая худеющая

сб., 22.09.2018 - 02:58 — Kiss you

Всем привет! Давайте познакомимся и поддерживать друг друга, мотивировать для обретения идеальной фигуры. Расскажу о себе: я не такая уж и толстая, но красивой мою фигуру не назвать, есть лишние кг. Рост 165 см, вес 48 кг...печально вообщем...Что я начала делать ? Занимаюсь спортом, но вес не уходит так как надо правильно питаться но я постоянно срываюсь. Пробовала и голодать и диеты, что только не пробовала всё равно срываюсь. Моя проблема это огромный аппетит. Как справиться с аппетитом?( Может кто знает) P.S. Хотелось бы весить 40 кг

Тема сообщения: 
Познакомимся
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Екатерина29.

-

сб., 22.09.2018 - 01:33 — Екатерина29
Отчетная дата: 
21.09.2018
Вес: 
65.0 кг

Картофуль с ветчиной и сыром
Киш
Хлопья с молоком, 3 тарелки

Изображение пользователя FaYa.

3 ПП блюда с ? авокадо.

пт., 21.09.2018 - 21:02 — FaYa

Салат и гуакамоле – далеко не все, что можно приготовить из авокадо. Делимся тремя неочевидными рецептами, которые идеально впишутся в ваше меню.

Зеленая паста с авокадо

_20180921_205715.jpg

Нравится: 
0

___

пт., 21.09.2018 - 18:42 — Апрельскaя

___

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ