Вчера был ленивый день. Вакуум забыла, треню пропустила, на массаж забила, зато в 10 легла спать с надеждой, что в 7 встану, наивная))) встала я ближе к 8. На весах +100. Хотя периодически показывали 58.6. по ходу надо батарейку менять.
Официально спор начался 20 числа.
На сегоднешний день 79.2 (-400гр).
Питание с 9:00до 17:00.
Обруч 30 минут.
Физ.упражнения не делала КД начались.
Всем терпения,удачи и приятных сюрпризов!
Всем доброго денечка!
Выходные я провела образцово-показательно)) Питание не нарушала. Тренировку в ТЗ выполнила, на зумбе натанцевалась. 7 потов с меня сошло. Килограммы тают))) Такими темпами к следующему понедельнику я выполню план 15 октября)))
Ну да ладно, загадывать не будем...
Ещё минус 200. Не знаю, какому богу молиться) вес тот, что был до беременности, три года до него шла. Останавливаться на этом не буду, хочу убрать бока, живот и спину.
Новые комментарии