Охохо.. как же плохо-то худеется. Сегодня ровно месяц прошел, как я пытаюсь вернуться в похудательный ритм жизни, не без зажоров конечно, но все же. Вес неделю уже стоит, отползет назад на грамм 200-400 и застопорится.
приветики. Сегодня на мне сошлась юбка, которую мне дарили год назад. Тогда она на мне не застёгивалась. Рада,не то слово. Вес-60.3. Иду сегодня в кино с мамой.
Не выдержала и два дня на гречневой диете. Оправдываться не буду,нет мне прощения!
За неделю ничего не скинула, но и не набрала,что не может не радовать)
55,7 так же как вчера, но это же после ЧБЧ..... Странно. Старалась, старалась- и вот. Да наела я себе живот, вес закрепился на 56 с хвостиком и даже белковым днем его не сдвинешь назад
Всем доброго утречка!
Вчера сходила на очередную персоналку в тренажерный зал. Все-таки занятия с тренером ни с чем не сравнятся
Я вчера, помимо всего прочего, делала выпады. Правильные выпады. Тренер следила за коленями, за углами в коленях, за тем чтобы я не резко садилась, а плавно, и поднималась за счет упора на пятку. В общем 3 подхода по 15 раз на каждую ногу. Это что-то! Сама, в одиночестве я никогда бы не осилила. Ноги тряслись, горели и я прям чувствовала как на ниж жир горит)))
Еще тренер меня вчера сфотографировала в нижнем белье в трех позициях. Зрелище печальное Но тем интереснее будет увидеть
Итак, я перестала постоянно сморкаться и кашлять.
есть таблетки.
ну а есть, просто есть не перестала.
на весах....62.+
завтра напишу точнее.
сложность обыденная - перестать.
Новые комментарии