Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду и полуфабрикатам. А ведь эти продукты способствуют ожирению и подрывают здоровье.
Доброго, солнечного дня;)
На весах 65... Кошмар конечно , но в данной ситуации радость )) минус 1 кг. Со вчера . Есть особо не хотелось , только под самый конец вечера ... Но что бы не искушать судьбу , легла спать .
Вот не могу я совсем распрощаться с дневником здесь! Редко совсем сюда заглядываю).Могу сказать, что моя борьба с лишним весом не окончена. Вся моя жизнь сплошные качели в весе). Сегодня мой вес 78.9 - до моего идеального веса почти 9 килограмм.
Всем привет!
Ну что же, писатель из меня в этот раз не очень ответственный. Да и похудатель собственно говоря тоже((( Начала я ходить в тренажерный зал. Вес был 77 кг. Сходила на 2 тренировки - в воскресенье и вторник. В четверг вес уже был 75,4! Но тут приключилась неприятность - я заболела ангиной. Температура, антибиотики и перерыв в толком неначавшихся тренировках на 1,5 недели.
Но ничего, в субботу я снова начала сначала. Вчера еще раз занималась. Купила блок из 12 персональных тренировок.
Для меня это сейчас очень нужно, хотя это совсем недешево:
1. я по-любому пойду на трень, потому что конкретно я пообещала конкретному человеку и она меня ждет
Новые комментарии