День 2. До цели 5 кг..

Изображение пользователя Anastas.

Доброго,  солнечного дня;) 
На весах 65... Кошмар конечно , но в данной ситуации радость )) минус 1 кг. Со вчера . Есть особо не хотелось , только под самый конец вечера ... Но что бы не искушать судьбу , легла спать . 

Меню на сегодня :

Утро - 2 сырника и кофе. 
Обед- салат ( огурец, помидор, перец) и сосиска ( одна!!! - я смогу!!!) и чай с лимоном. 
Ужин- яйцо и кусочек хлеба с отрубями  и чай. 

P.S. Теперь всю еду ем с маленькой тарелочки - даже не пойму помогает это или нет ... 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Психологически тарелка помогает. Глаза же видят, что тарелка полная. Тут главное не пойти за добавкой)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ