Всем привет.
с 22 05 18 решила отказаться от мяса.
поначалу очень хорошо уходил вес с 77 до 75, а потом как то все осчтановилось и худеть не получалось.
чувствовала хорошо, но был сильный стресс.
Ездили вчера в WB мерить заказанное, как я и прогнозировали, ничего не подошло. То мешком висит, то фасон на деле ужасный, то цвет половой тряпки, то пушистое очень. Как итог сегодня едем в ТЦ смотреть мне тунику и платье.
55,1 сегодня. Вчера ела как обычно, только шоколада немного съела, черного очень, называется " Брют". Ккал конечно там много, но жира и сахара минимум.Для белкового дня готовила котлетки рыбные паровые, остались буду теперь правильную пищу употреблять
Вот уже три недели после выхода из отпуска пытаюсь взять себя в руки. Днем это даже получается.
Неделю назад приняла решение взвеситься.
Ну что ж. 10 кг за 1,5 месяца в плюсе - это суметь надо. Как они уходят у меня быстро, так и приходят обратно.
+200. А день то вчера отлично прошел! Тренировка силовая, шаги, валики, вакуум, щётка, баночный массаж, обёртывание, антицеллюлитная маска на пузяку и ноги, маска для лица, для волос и ванна с солью и травами, фух всё)
Новые комментарии