Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ...Сгущёнка....

Нужна встряска

пн., 01.10.2018 - 05:37 — ...Сгущёнка...

Уже 3дня вес стоит.
Надо чем-то его сдвинуть.
Завтра надо разгруз сделать. Но не голодный а какой-нибудь монопродуктовый.
Массируюсь массажором до красноты. Посмотрю что будет с объемами через пару недель.

Нравится: 
5

мини срывчик в КОНЦЕ диеты

вс., 30.09.2018 - 21:32 — Елена Кросспати

съела крч я яблочко, и спустя часик мамка дала мне один блинчик с курой (покупной который) попробовала его, и тут... понеслооось крч.

Дневники диет
Полезные советы
Спорт
Нравится: 
2
Изображение пользователя FaYa.

*72* 9_19 (803/1001)

вс., 30.09.2018 - 21:26 — FaYa

screenshot_20180924-231517.png

Нравится: 
0

полуголодная. 7 день

вс., 30.09.2018 - 10:26 — Елена Кросспати

6 день прошел успешно. начинаем последний день. пысы, с грейпфрутом съела еще 2 белка от 2 вареных яек и ето не срыв ))

завтрак: водичка с лимоном (выжала вместо всего лимона лишь половину)
обед: яблочко
ужин: обезжиренный кефир

Дневники диет
Нравится: 
1
Изображение пользователя Fudzivara.

27 недель

вс., 30.09.2018 - 08:22 — Fudzivara

Вес: 56.8 (-0.4 кг за неделю/-25,6 с начала похудения)
ОГ: 90 (-1/-21)
ПГ: 80 (-0/-21)
ОТ: 73,5 (-1/-25,5)
ОЖ: 84 (-1/-28)
ОБ: 89(-0.5/-23)
Бедро: 49 (-1/-16)
Икра: 33,5 (-0,5/-5.5)
Рука: 26 (-0.5/-9,5)

Фотогалерея
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

55.5 сегодня

вс., 30.09.2018 - 08:05 — Наталияgni
Отчетная дата: 
30.09.2018
Вес: 
55.5 кг

55.5 сегодня. Я понимаю, что все это просто "мышиная возня"

Изображение пользователя ...Сгущёнка....

Замерилась

вс., 30.09.2018 - 01:38 — ...Сгущёнка...

Под грудью 94
Живот (пока нет талии) 106
Жопь 127
Нога 74 и 61
Больше всего ужаснула талия. Но пока скидываю на роды. Никогда у меня не было такого пуза. Даже при самых больших весах. Эта беременность меня подрастинула. Ну ничего....буду работать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Веранда.

5 дней как вечность

сб., 29.09.2018 - 13:32 — Веранда

И как раньше все так легко давалось... Захотела не есть - не ем, захотела месяц в планке стоять - стою... Где и что пошло не так!?

О себе
Фотогалерея
Дневники диет
Нравится: 
0

День 2 и 3

сб., 29.09.2018 - 11:39 — Ксю

Вчера был не совсем правильный день с точки зрения правильного питания и спорта. Утром не получилось пойти в спортзал, приезжали родители. сегодня по питанию:
завтрак был поздним, в связи с поздним подъемом творог с грушей и немного винограда
на обед будет омлет с салатом

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*71* 9_20 (802/1001)

сб., 29.09.2018 - 09:41 — FaYa

img_20180929_093043.jpg Блин.. Ноль.. Но я с таким отличным настроением проснулась!! ☀ Жую овсяноблин с козьим сыром и кофе пью))) кайф!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.