День 2 и 3

Вчера был не совсем правильный день с точки зрения правильного питания и спорта. Утром не получилось пойти в спортзал, приезжали родители. сегодня по питанию:
завтрак был поздним, в связи с поздним подъемом творог с грушей и немного винограда
на обед будет омлет с салатом
на ужин салат и протеиновый коктейль
спорта не будет, немного приболела, завтра тоже без спорта
Спорт с понедельника
минус 1,1 за два дня это очень не плохо по-моему)