После выходных

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пн., 24.09.2018 - 10:46 — Наталияgni
Отчетная дата: 
23.09.2018
Измерения
Вес: 
55.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Выходные прошли, пора входить в нормальный режим и ритм. В субботу было немного шампанского и кусочек " Наполеона". Вес, конечно же "подпрыгнул" -56,2. А, вчера почти без нарушений, все стало по местам. Сегодня-55,7

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • СахалинОчка
  • zulenka
  • Калина
  • Ириночка К