Блог Лерик_bonita

Всем привет!))
Системы я придерживаюсь со вторника, хотела с понедельника, но в 9 вечера вточила макароны с тушенкой и 2 сырника ? пообещала себе, что, если подобное повторится, никогда больше не сяду на диету и на всю жизнь останусь жирной.

Всем доброго времени суток!) Надеюсь, все здоровы и стройны ? Вернулась я сюда, так как тема похудения меня не оставляет. Почитала свой блог, умилилась ? такая непосредственная, жалуюсь на школу ? во времена этих записей я училась в 10 классе...

Сегодня был странный день...в плане питания особенно.

Итак,я вернулась спустя практически два года. Уходила я с весом в 77 кг где-то...Могу рассказать, что происходило у меня за эти два года в похудении.
Я достигла 60 кг. Была жуууутко довольна, меня полностью устраивал этот вес...И понеслась Лера во все тяжкие, как говорится...За год набрала...аж стыдно говорить...32 кг. 32!!!!

у меня вообщееееееее инет дурак(((
то не сайт не загружается, то браузер не открывается(((
вообще только один агент и работает
сегодня у меня мяско)))
з - а нету)
после школы зашли в кафе, я выпила чашку чая зеленого с лимоном

решила, что не буду вести отсчет, типа 1/90, 2/90...
я просто поставила цель - похудеть к Новому Году. Дело в том, что я посчитала и получилось, что я закончу диету за 2 недели до НГ. А за эти две недели я стоооолько могу наесть, так что я лучше продержу больше)
сегодня у меня белковый день. съела уже 1 фаршированный перчик со сметанкой, кусочек сыра и немного рыбки из пресервы.

я сегодня очень сильно нарушила((
сегодня по идее крахмалька должна была быть, я поела картошки, а потом мама пришла и принесла чесночный хлеб и ребрышки копченые((( все мое самое любимое...в общем, напробоволась я от души и белков, и углеводов, и крахмала))

и вот 1/10 пути пройдена) я очень довольна, потому что за эти 9 дня я сбросила 4 кг)) и это видно невооруженным взглядом! стали меньше бока, ощутимо меньше) штаны уже болтаются, скоро ремень покупать, а потом и новые штаны)) пожалуй, я сделаю себе линеечку, так как прогресс довольно большой уже)) :glad:

ааааа)))))))))) я очень довольна, что встала таки сегодня на весы))) после вчерашней шоколадки отвес в целый килограмм!!!))) надеюсь, фруктовый день закрепит этот результат)) сегодня кушать не хочется вообще)
сегодня уже ела яблоко и апельсин)) в планах еще пару яблок))

...так как гречку не оч люблю, но сейчас я безумно хочу гречки, да пожиже, с какими нибудь приправами и овощами))) мммм)) буду ждать крахмальный день))