Блог Мечтающая БЛоНДиНКа

Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

Не худеется (((

Привет, девочки! Запуталась я с нормами Ккал и распределением БЖУ. Кучу статей читала и везде разные формулы расчета. Для меня минимальная норма 1488, максимально, что я насчитала по формуле Маффина-Джеора- это 2160Ккал. Я столько не смогу наесть уж точно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

Мой новый путь к стройности

Девочки, здравствуйте! 7 лет назад я зарегистрировалась на этом сайте с желанием сбросить наеденные в декрете кг. Тогда получилось сбросить 20 кг с помощью подсчета калорий, спортом особо не занималась, но каждый день танцевала по часу под ритмичную музыку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

Вопрос о КД

Здравствуйте, девочки! Меня очень мучает вопрос о менструации((( У меня никогда не было задержек(кроме как когда была берем), худею уже почти четыре месяца, за это время удалось скинуть 12 кг, и только в этом месяце,наверное произошел какой-то сбой, кд так и не приходят!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

прошел месяц...

Ура!!! прошел месяц с того момента, как я решила считать калории и уже получается совладать со своим аппетитом! Итог: за месяц -4,6 кг. Считаю это хорошим результатом с учетом того, что строгих ограничений не было! полна решимости бороться дальше, чего и всем желаю!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

горки

Всем привет!!! Сегодня начало пути к стройности! Хочу считать калории, купила сегодня себе очень красивые веселенькие кухонные весы... Слышала, что необходимо каждый день менять суммарную калорийность за день(так называемые горки), кто может подробнее рассказать об этом???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мечтающая БЛоНДиНКа.

хочу быть стройной

Здравствуйте, сильные женщины! Восхищаюсь результатами многих из Вас! Но сама, увы, не могу такого добиться... Мой вес скакнул вверх 2,5 года назад, когда я родила своего первенца. поправиласьна 15 кг и при росте 178см стала весить 75 кг.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Мечтающая БЛоНДиНКа

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Aня
  • MuRRRka
  • joandransfield0798
  • Золотце