Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

После белкового дня

пт., 02.11.2018 - 09:16 — Наталияgni
Отчетная дата: 
01.11.2018
Вес: 
54.6 кг

54.6 вес после ЧБЧ. Очень трудно дается мне этот белковый день.... Сегодня немного уменьшила порции, хотя куда еще уменьшать???

4 из 60

пт., 02.11.2018 - 09:04 — ВАЛЯ75

Утро доброе!
Вес 113,6
Сегодня вынужденный разгруз, на УЗИ с обеда, так что я пол дня не пиМши и не Жрамши. Взяла себе творога на работу, с обеда буду с кофе топтать)
Всем пятницы!

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

5/38. Утро осеннее.Пятничное)

пт., 02.11.2018 - 08:45 — F__

Всем, доброе утро!:d_sunny:

вес 63,4 (-300)Не догнала еще разгрузочный отвес)))
Зарядка, душ,чудовар+антц крем
планка2*2,стульчик1*1

Нравится: 
5

02.11. 18

пт., 02.11.2018 - 08:01 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Всем доброго утречка! Вес 91.7, но рано радоваться:sarcastic:в воскресенье буду в плюсе.

Нравится: 
5

Конец первого дня

чт., 01.11.2018 - 23:04 — alina888

Сегодня первый день моей диеты. Для начала, мне нужно было сидеть только на воде, чтобы очистить организм. Свой вес я не знаю,ибо нету весов дома, но в последний раз он был равен 65, а сейчас я полагаю он равен 68 или даже больше.

Нравится: 
5

Жиру бой!!!

чт., 01.11.2018 - 22:55 — Bubochka2018

Привет, стройняшки и стройнеющие!
С завтрашнего (02.11.2018) начинаю нелегкий бой!!! Вес мой 80 кг при росте 163. Мама двоих мужичков- 5 старшему, второму 2 года.
Буду сюда регулярно давать отчёт, дабы не сойти с дистанции. 

Познакомимся
О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

4/38. Ночер

чт., 01.11.2018 - 22:42 — F__

Скоро мне спать по моему новому графику - поэтому-всем хороших снов))

нашагала еще 4200тш (всего 14200)
сделала упры на руки с гантелями по видео, плюс планка 3раза по 2минуты)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Ещё один день стройной жизни.

чт., 01.11.2018 - 22:05 — Золотце

Проснулась я сегодня ещё более худенькой чем вчера, несмотря на то, что вчера отмечали День Рождения мужа с жареным стейком. Видимо ограничение себя в предыдущие дни работают на меня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*104* 8_18 (835/260)

чт., 01.11.2018 - 21:54 — FaYa

_20181101_204529.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

Отвеса не приключилось пока ;)

чт., 01.11.2018 - 16:54 — Loca

Утро: черный кофе+запеканка+хурма
Перекус: чай с ч.л. меда
Обед-ужин: карп 200г+тыква запеченая 300 г
Весы с утра показали фигу - 67,5. 
Утро как обычно, кофе-завтрак--кухня (обед на скорую руку, хорошо, что тыквы вчера запекла)-ферма. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka