Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Loca.

Ну плюсанула ожидаемо, больше кг от вчерашнего.

ср., 31.10.2018 - 11:16 — Loca

Сегодня с утра первая чашка кофе и тефтели из козлятины - на обед. Вторая чашка кофе - пицца на основе из ЦЗ муки с курицей, перцем, грибами, маринованным огурцом (вкусные, зарразы;)) и козьим сыром - на завтрак. Ребенок сказала, мам, почаще такую делай ;) 

Нравится: 
0

День 2 из 60

ср., 31.10.2018 - 10:52 — ВАЛЯ75

Привет!
Вес 114,3 хоть и разгруз был с нарушением но отвес получился 1,4 ), теперь главное не переедать, что бы удержать результат)))
Вчера хотелось всего, а сегодня утром наделала овсяно блинов, ела без особого удовольствия, чёт не то...

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

31

ср., 31.10.2018 - 09:12 — zulenka

:acute:

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Новая круговая тренировка

ср., 31.10.2018 - 09:01 — Fudzivara

На весах +100, хотя они и 52,8 даже показывали, всё равно 53,1 чаще выскакивало. Ну пофиг.
img_20181028_221136.jpg

Спорт
Укрепляем мышцы
Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

На сегодняшний день ☀️?

вт., 30.10.2018 - 22:55 — FaYa

Итак, немного опишу своё меню на сегодняшний день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Не задался день с утра..

вт., 30.10.2018 - 22:20 — Loca

Ну как, начался вполне норм, успела намыть полы дома, капитально, отодвигала всю кухонную технику, типа стиралки, посудомойки, холодильника, надо было вытащить остатки стекла от разбитой на той неделе тарелки (разлетелась на мильон осколков по всех кухне), в общем, силовые с кардио ;) потом поеха

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2/38. вечерочек.Про тыкву, пилатес и весы.

вт., 30.10.2018 - 20:55 — F__

после работы нагулляла 9000тш.Ух мороз однако))) 

Купила тыкву.:girl_prepare_fish:
У кого с ней какое любимое блюдо? (кроме супа))))))) Помогайте готовить))

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

30 вечер

вт., 30.10.2018 - 18:45 — zulenka

Салям. Питание:
утро- блинчик с творогом
перекус- виноград
обед- плов,салат Грузия
ужин- торт. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Скачет вверх

вт., 30.10.2018 - 17:33 — Наталияgni
Отчетная дата: 
29.10.2018
Вес: 
56.1 кг

Ну, вот как и предпологала.... Не вчера, так сегодня. Не долго заставил ждать. Вес -56,1. Все сначала

Изображение пользователя Jerrynick.

30.10.2018 Вторник

вт., 30.10.2018 - 16:41 — Jerrynick

Всем привет!
"Выпадала" на несколько дней.
Подробностей описывать не буду, ничего интересного, один раз делала зарядку, четверг был разгрузочным днем.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka