Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Один.

пн., 29.10.2018 - 08:21 — F__
Отчетная дата: 
29.10.2018
Вес: 
65.3 кг

Замеры

Изображение пользователя Золотце.

Я сегодня молодец

вс., 28.10.2018 - 23:40 — Золотце

Я сегодня взвесилась и поняла что сегодня я буду себя в ежовых рукавицах держать.
Завтрак: большая жёсткая овсянка на воде
Обед: два тыквенных супа
Поздний обед: гавайская смесь с котлетой
Ужин: стручковая фасоль без соли
Перекусы: 2-3 хлебца

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

~*~

вс., 28.10.2018 - 21:25 — F__

и я опять не справилась.(с собой, с едой)
снова ела, то одно, то другое.
Без всяких праздников и застолий. Просто ела все подряд.
как-то так.

*можно не коментить, пишу для полноты (пхахаа) картины.

Нравится: 
0

Прогресс есть!?

вс., 28.10.2018 - 20:35 — Бегемотка

Мне приятно, что мой метод работает. Минус 1 кг за эту неделю!

2 раза по 1 часу пробежки
1 раз прогулка 2,5 часа
1 разгрузочный день на молоке 1,5 %

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Немного о марафоне

вс., 28.10.2018 - 19:36 — Fudzivara

19cbbd85507316688e32e12ac86b65d200c29589_1000_0.jpg

Нравится: 
5

За два месяца до корпоратива(

вс., 28.10.2018 - 17:39 — ВАЛЯ75

Что можно реально сделать за два месяца?
Исходные данные:
Вес 116,7 и двигательной активности 0.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

55.4

вс., 28.10.2018 - 16:36 — Наталияgni
Отчетная дата: 
27.10.2018
Вес: 
55.4 кг

55.4 вес сегодня

Изображение пользователя FaYa.

*100* 8_21 (831/264)

вс., 28.10.2018 - 13:09 — FaYa

_20181028_120058.jpg Ну, здравствуй, трехзначное число! ВОТ И СТО ДНЕЙ! Как сейчас помню, как сложно было начать) а уже что дней прошло, в планах ещё 264 дня) Собираюсь в спз. Начала ощущать телом, что хочу в спз. Мышцы требуют.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Экспресс похудение к Новому году

вс., 28.10.2018 - 09:36 — Fudzivara

holidays_christmas_brown_510274.jpg Хочется к Новому году постройнеть в хорошей компании, поэтому запускаю марафон. Продлится 8 недель с 5 ноября по 31 декабря. А там, если желание останется, дохудеем до 8 марта. 

Изображение пользователя Fudzivara.

31 неделя

вс., 28.10.2018 - 09:21 — Fudzivara

Вчера вспомнила о взвешивании после стакана воды. А сегодня +600 от позавчерашнего. Да и по объемам за неделю ничего не изменилось, только попа стала ещё меньше, от ляхи сантиметр убежал. В животе +1,5. Грешу на скорые КД. Но и вчера день чудно прошел.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • gogodancer