Записи группы

Всем привет!

ну,не получается у меня взяться за свою пузяху и её похудеть.
Хотя казалось бы, что мешает. 
А вчера еще посмотрела на себя в зеркало в тц (искала ботинки) ну и лицо круууглое стало опять..фу.
+ еще я челку решила отрастить, так еще и не опрятное) ужс короче, но не совсем)))

последние дней 10 наверное, я ем очень много (и порции и кол-во) и все мне мало.
единственное что я делала все эти дни для своего тела - это гуляла после работы пешком, но на самом деле и гуляла мало -  8000-9000тш, бывало и меньше.
А потом приходила и плотно ужинала.

эх. постараюсь порвать порочный круг.

Сегодня планов прям строгих нет, все по ходу придумаю)))
 

Да блин... Весы утром показали 74.8...
А потом все время 75.9??
Да блиииин... Ну я же чувствую, что я уже в попе меньше стала.
Посмотрим, что завтра будет.

Приветики. Как бы мне так худеть чтобы только в районе живота. Фото приложу. Живот год с лишним такой. Как беременная. Мне уж неудобно. До этого я худела, до 58 кг. Живота такого не было. И при потолстении жир весь в живот отложился. На бардак не обращаем внимания ))). 

Ну что....прошел ровно месяц как я худею. Пора проанализировать....
1. -4 стабильных кг и 1 блуждающий в работе. -5см с живота.
2. Отказ от соусов и особенно майонеза моего любименького. Скучаю по нему, но уже могу устоять.