Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя FaYa.

*96* 8_25 (827/268)

ср., 24.10.2018 - 17:22 — FaYa

foto_004.jpg

Нравится: 
5

7 день

ср., 24.10.2018 - 16:19 — Аника Милкс

Вот и неделька прошла с радостной новостью. Минус 3 кило. Да знаю,вода и тд. Но все таки, я рада.
Меню на сегодня
Завтрак
Кусочек ржаного хлеба и сыр
Кофе 
149ккал
Ланч
Венская вафелька...  276....
Обед
Курица с картошкой в духовке 

Нравится: 
0

6 день

ср., 24.10.2018 - 16:14 — Аника Милкс

Пишу с опозданием отчёт за вчерашний день.
Завтрак
Йогурт 192ккал
Ланч 
Перец болгарский 54ккал
Обед
Картошка запечённая с фаршем и овощами 451ккал
Перекус
Йогурт 68ккал
Ужин

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

24.10.2018 Среда

ср., 24.10.2018 - 14:59 — Jerrynick

Всем привет!
Вчера взяла на работе день больничного-и вроде бы даже стало получше.
Весы вчера показали 88, 6кг.
НА завтрак вчера была яичница и кофе, сегодня-творог и кофе. На обед сегодня была тушеная говядина и хлебцы. На ужин сегодня будет кефир с отрубями.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

55,3 вес сегодня

ср., 24.10.2018 - 14:49 — Наталияgni
Отчетная дата: 
23.10.2018
Вес: 
55.3 кг

55,3 вес. Без изменений,прыгает то вверх, то вниз....

Изображение пользователя Fudzivara.

Овсяные печеньки

ср., 24.10.2018 - 11:30 — Fudzivara

На весах -500. Такое чувство, что метаболизм спустя полгода таки разогнался. Думаю даже ккал повысить. 
А пока про пп-печеньки!

Правильное питание
Диетические рецепты
Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

24 октября

ср., 24.10.2018 - 10:29 — zulenka

Вес- 60.7
замеры
нога-57
рука-32
грудь-90
бедра-99
живот-92
87 в среднем в самой узкой части живота ))). 

Нравится: 
5
Изображение пользователя MuRRRka.

24.10.18

ср., 24.10.2018 - 09:44 — MuRRRka

Утречко доброе!?
Прошла еще одна неделька на пути к стройности, за это время у меня отвес всего 300 грамм, и я ему очень рада, т.к. расчитывала на привесище☺ Первые 5 кг позади, начинаю штурмовать вторую пятерочку кг)) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Valentina007.

Отчёт за последнии 4 дня.

ср., 24.10.2018 - 09:18 — Valentina007

Давно я не чего не писала.Ну чтож пора отчитаться.И так в пятницу вес был 64.2.Но в субботу у меня была культурная программа ( долгожданный выход в свет,а то я уже дома плесенью покрылась).И я решила дать себе волю на 2 дня.Суббота днём питание как обычно,Но вечером сьела пол пиццы и выпила вина,

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

24.10.2018

ср., 24.10.2018 - 08:37 — Баба Яга07

Навалилось все сразу и кд и простуда. В бассейн сегодня не иду, горло болит.
Объемы замеряла, ушел 1 см. с бедер. Кольцо носить не могу, сваливается с пальца. Пальцы похудели? girl_crazy

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable