24.10.2018 Среда

Изображение пользователя Jerrynick.

Всем привет!
Вчера взяла на работе день больничного-и вроде бы даже стало получше.
Весы вчера показали 88, 6кг.
НА завтрак вчера была яичница и кофе, сегодня-творог и кофе. На обед сегодня была тушеная говядина и хлебцы. На ужин сегодня будет кефир с отрубями.
Завтра делаю себе разгрузочный день-1литр кефира 1% и 4 яблока.
Надеюсь, к концу рабочей недели увидеть на весах цифры поменьше.
Всем успехов!

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka