Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

Вопросы и знакомство

чт., 01.11.2018 - 16:40 — Fudzivara


Давайте познакомимся! 

  1. Номер участника согласно списку.
  2. Имя и возраст 
  3. На какой системе собираетесь худеть?
  4. Какие тренировки и сколько будут за время марафона? (зал или дома).  Если дома, то какой инвентарь в наличии.
  5. Насколько хотели бы похудеть к НГ?
  6. Почему пришли в марафон, какие цели преследуете?
  7. Пожелания/предложения к марафону
Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Fudzivara.

Организационный пост

чт., 01.11.2018 - 16:29 — Fudzivara

Дорогие участницы, совсем скоро начало нашего марафона. Напоминаю, работать в рамках марафона начнем с 5 ноября по 31 декабря. Первый отчет жду от вас уже в понедельник 5 ноября. 
Жду замеры в см:

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Fudzivara.

Наши участники

чт., 01.11.2018 - 16:09 — Fudzivara

1. F__
2. MuRRRka
3. эксленка
4. FaYa
5. ВАЛЯ75
6. Irina007
7. svetella
8. Мартиша Адмс
9. zulenka
10. ПоцеЛуй ДоЖдя 
11. Белая Орхидея
12. Chuchuka
13. Мечтающая БЛоНДиНКа
14. pecunia
15. Katti-mama
16. Lesyunya
17. Галечка О
18. Тиана
19. Fudzivara
20. Bubochka2018
21. diva86

Тема сообщения: 
Конкурсы
Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Lesyunya.

01-11-2018

чт., 01.11.2018 - 14:30 — Lesyunya

Итак.. времени мало.. Планирую участвовать в предновогоднем похудении.. с 5 ноября... если меня конечно возьмут*blush* идеи по поводу выбора диеты отсутствуют. Думаю может Гречневую с кефиром попробовать..

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

55.2

чт., 01.11.2018 - 14:23 — Наталияgni
Отчетная дата: 
31.10.2018
Вес: 
55.2 кг

Сегодня по плану - ЧБЧ. Ем только белок

Худею

чт., 01.11.2018 - 13:58 — Sandrushka

ПП + фитнес

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

4/38. День выходной (ага, вот так)

чт., 01.11.2018 - 13:49 — F__

трям)
зарядка сделана+душ+чудоварежка+аниц.крем
+10тшагов)
кто молодец))

вечером планирую принять ванну с зеленым чаем.) и еще пошагать.Маме холодца отнесу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

Отчет за октябрь

чт., 01.11.2018 - 12:07 — stotinka

Привет.
Нет возможности часто отписываться.
За октябрь я стала легче на 5 кг. По еде было пару крупных нарушений, в остальном старалась соблюдать ПП, курятина, творог, капуста это основные мои продукты.
Так же был и спорт (тренажерка 3 раза в неделю) .

Нравится: 
0
Изображение пользователя svetella.

01.11.18

чт., 01.11.2018 - 10:32 — svetella

Вес 73,1кг
Ну что ж, вес наконец то сдвинулся) 
Сегодня решила замерить объём талии и живота, это ужас кошмарный,кошмар ужасный*shok* 
Талия - 92см
Живот-104см

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

1 ноября

чт., 01.11.2018 - 09:44 — zulenka

Привет. Всех с первым ноябрём. Вес-60.2. Вчера на завтрак-яичница, чай с пироженными( съела по половинке) , 
обед- пол порции плова, чай с булочкой сс маком
ужин- пиалка кефира. 

​​​​​

 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka