Ещё один день стройной жизни.

Проснулась я сегодня ещё более худенькой чем вчера, несмотря на то, что вчера отмечали День Рождения мужа с жареным стейком. Видимо ограничение себя в предыдущие дни работают на меня.
Сегодня я проспала и не успела позавтракать. Съела по пути от метро булку с брынзой. В метро перестали ходить поезда за две станции до работы и я прошла пешком километра три. Прочувствовала, что мои сапоги больше для красоты, чем для хотьбы. Посмотрела как изменились с детства знакомые места за последние три года. 
У меня эмоциональнальный перегруз, я просыпаюсь в середине ночи и не могу уснуть до будильника, а потом не могу встать вовремя. Эмоции про жизнь и работу, куда их девать непонятно. Новопассит помогает уснуть вечером, но не помогает от ночных подъемов.
Еда:
Я болею горлом и носом, аппетит хуже чем обычно.
Завтрак:булка с брынзой
Обед:суп, голубцы, фасолевый салат, компот
Полдник: яблоко
Ужин: 3 дольки молочного шоколада с добавками, лаваш без всего, большая порция капусты с маслом.
ЛФК для спины.