БЛОГИ

что же это такое? до обеда идет все хорошо.кушаю что положено.а потом набрасываюсь на печенье,баранки и т.д.ну,как от них уберечься?

Побывала на вашем сайте и решила тоже завести свой дневник.Мне необходимо сбросить 25 кг.Надеюсь с помощью диет и Вашей поддердки мне удастся.Буду рада любым советам.

Вес у меня хоть чуть чуть упал))за семь дней я,получается похудела на 3 кг...

Ходила на обед в столовую, холодные макароны, тьфу какая гадость, йогурты закончились и я с обой не взяла. Лучшеб вообще не ходила.

Не выдержала вчера и съелу плитку шоколада!!!!!!!!

Завтрак- большой апельсин+ 2чашки кофе с молоком и с/з
Седня отдых от спорта- после вчерашнего чувствую каждую мышцу ног)))
Поэтому впереди- универ и работка! Обедать не получится(

так я чето не пойму! у меня помоему быстрее всего худеет грудь! че это такое ГРУДЬ МНЕ НУЖНА!!!!! народ помогите, это токо у меня такая проблема????

Всех, всех с ПРАЗДНИКОМ!!!!
Умения вам любить!!!!!

Моя история наверное мало чем отличаеться от других. Весила 58кг., ела все что хотела и не поправлялась и не думала что когда нибудь поправлюсь.

2 дня кефирной диеты и 5 дней без ужина дают о себе знать, минус 1 кг. Это конечно мелочь, но приятно. при росте 171 см, вес 69 кг, теперь я точно знаю что хочу весить 60 кг. У меня получится, я приложу все свои силы.