БЛОГИ

Учеба. Жизнь. Раздраженность. Постоянные предложения еды и постоянный мой настойчивый отказ. Знаете, на диете легко сидеть, на самом деле. Когда тебе дают на ней сидеть, а не пытаются что-нибудь впихнуть.

Опять........ скинула уже 11 кг. осталось каких то там 2-2,5 а я сегодя слопала уже 2 конфеты! Совесть мучает безумно! Подскажите кто-нибудь! как за короткий срок их скинуть!

Выполнила 40-ка минутный комплекс упражнений. Чувствую себя как покоритель Эвереста.

Итак наверное начнем...

я вас спрашиваю! Скинула 12,6 и все? На целую неделю затишье! Со дня на день жду эти самые дни, но НЕДЕЛЯ застоя веса - это уже хамство моего организма!

Решила сесть на диету. Эта диета медленная, но зато после нее меньше шансов набрать все заново. Я нашла ее в медицинском журнале.

подскажите что-нибудь про голодание. Как это вообще правельно делается,сколько дней,как правильно выходить из него. И вообще кто-нибудь пробывал,и какие результаты?

девоки, вот как то помнится, кто то из девочек писал , что нужно прыгать на скакалке каждый день, но прибавляя по несколько минут в день, расскажите, если помните как это нужно делать?

Ой, взяла себя в руки, девочки. сегодня третий денрь на яблоках. чувствую что похудела уже и планирую еще дня 2 точно так питаться, а потом да здравствует кремлевка.

И так день начался с взвешивания,и о чуду на весах 88,500!!!!А ведь еще вчера я была так близка к срыву.Просто муж не поддерживает меня в моих начинаниях и потому вчера искушал меня всевозможными вкусностями:(.Но я была не со