Блог minni78

Приветики всем. Прошло довольно много времени с последнего моего посещения форума. Много воды утекло, пного плюшек съедено.И что имеем на выходе: 33 года 105 кг веса при росте 164 см, одышка, усталость, и все остальное что сопутствует лишнему весу.

получилось??? нет.. :(

21 июня у меня 5 лет со дня свадьбы. Сегодня 21 апреля. Впереди 2 месяца, чтоб привести себя в порядок. Абонемент на пилатес есть, сегодня ходила 2 раз, понравился больше чем шейпинг. Вечером бег, когда нет занятия.

Сегодня я решила провести день на молоке. Обычно на кефире сидят, но я его не хочу. Ну и решила на молоке. Правда с утра позавтракала мюслями с молоком.

Я сейчас тоже сижу на подсчете каллорий. И вот в чем у меня проблема. Сижу завтракаю рисом с яйцом. Но вот как посчитать калории если я не знаю веса. Вот например в 1 яйце сколько грамм?

Сегодня первый день не курю. Позавтракала в 9 часов 150 гр творожка 4%-го. В 11 часов съела тарелку мюсли с ряженкой. И сейчас через полчаса я сновоа хочу есть. А так бы я покурила и все было бы нормально. И что делать?

23 июня 2007 года я бросила курить по книге А.Карра "Легкий способ..." 7 месяцев не курила, и набрала обратно с таким трудом сброшенные 9 кг. Я решила что лучше буду стройной и курящей. И в феврале месяце закурила опять.

Девочки прошу у всех прощения. Но при сложившихся обстоятельствах я снимаю с себя полномочия по ведению соревнование в предверии понедельника.

ПОБЕДИТЕЛИ:
1. yanikkk
2.лемур

СОРЕВНУЮЩИЕСЯ:
надин 75 кг--(-5,63%)--71 кг
minni78 78 кг--(+2,01%)--79,6 кг
ЛуизаЛюся 103 кг--(-7,4%)-- 95,0кг
Динозаврик 112 кг--(-6,67%)-- 98кг
svet 78 кг--(- %)-- кг
angel_g 86.5 кг --(-4.21%) -- 83кг
Сlarity 64,8 кг
маня777 64.5 кг--(-2.05%)-- 63.2кг

грудь 106 см--106см
талия 98 см--92 см
живот 112 см--108см
бедра 110 см--110см
ляжка 63 см--61см

меня не впечатлило :( :( :(