Блог minni78

Вот проходила месяц на танец живота, 4 раза на шейпинг, вроде сильно не переедала, в принципе должна хоть на 2 кг похудеть, так нет. Ни килограмма :? Что бы это могло значить?

хоть линеечкой себя порадую. Депрессия у меня.

minni78 78 кг--(+2,01%)--79,6 кг
ЛуизаЛюся 103 кг--(-7,4%)-- 95,9кг
Динозаврик 112 кг--(-6,67%)-- 105кг
svet 78 кг--(- %)-- кг
lemur 62 кг--( -12,93 %)-- 54,9кг
angel_g 86.5 кг --(-%) -- кг
Сlarity 64,8 кг
маня777 64.5 кг--(-2,38%)-- 63кг
Ksuna 81.9 кг--(-%)-- кг
Илона 64 кг--(-%)-- кг
Tasha 80 кг--(+1,23%)-- 81кг

никуда я сегодня не пойду. Штанов нет((. Да и интернет летает)). В выходные делали. Да и общаться с вами охота. А то все времени нет, да муж ругается, на работе за компом, и дома тоже.

minni78 78 кг--(+1,14%)--78,9 кг
ЛуизаЛюся 103 кг--(-6,73%)--96,5 кг
Динозаврик 112 кг--(-3,7%)-- 108кг
svet 78 кг--(- %)-- кг
lemur 62 кг--( - 8,39%)-- 57,2кг
angel_g 86.5 кг --(-%) -- кг
Сlarity 64,8 кг
margolovkova1 64.5 кг--(-0.62%)--64.1 кг
Ksuna 81.9 кг--(-4.2 %)-- 78.6 кг
Илона 64 кг--(-3,73%)--61,7 кг

по танцам живота с ДР. Подарили подарок цветочки шампанское. Его после тренировки все вместе и выпили. На 7 марта тоже собираемся отметить. Мне это так понравилось.

посмейтесь со мной. Вы только посмотрите на этот жир, второй подбородок, живот , это какой то кошмар

Ела :
завтрак- хлопья Фитнесс с ряженкой, кофе
обед - овощи на пару, кофе, 1 конфетка
ужин- творожная масса с изюмом
час шейпинга.

Вот сегодня пришла с танцев вся потная и горячая. Теперь я знаю какие должны быть занятия, а до этого был так себе, детский лепет. Азавтра еще пойду на шейпинг. А то физ нагрузки маловато.

надин 75 кг--(-8,7%)--69 кг
minni78 78 кг--(+2,05%)--79,6 кг
ЛуизаЛюся 103 кг--(-5,1%)--98 кг
Динозаврик 112 кг--(%)-- кг
svet 78 кг--(- %)-- кг
lemur 62 кг--( -8,96%)-- 56,9кг
angel_g 86.5 кг --(-3,35%) --83,7 кг
Сlarity 64,8 кг
margolovkova1 64.5 кг--(-%)-- кг
Ksuna 81.9 кг--(-3,67 %)-- 79 кг
Юлечек 75 кг--