Блог M

Я вплотную взялась за себя: сегодня папусик подарил абонемент в солярку, уже успела поплавится))); взялась за свои контрольные, которые совершенно отвлекают от всего вокруг и от еды, кстати тоже.

Главное быть чем-то занятой и про еду забываешь, а к диете и привыкать не надо, я поняла, что кремлевка для меня оптимальный вариант, сегодня забрала анализы крови, сказали продолжать пить поливитаминки, а так всего хват

Я не голодная (кремлевка рулит+поливитамишки)
Я не объелась (некогда, да и особо не обешься, когда очень хочешь похудеть - главное хотеть!!!!)
Я активная - 3 тренировки в день!
Я чувствую себя прекрасно!

еда:
- кофе с молоком, салат из морковки
- салат-морковка, рыбка вареная с кулочок, бульон от рыбки)))со специями
-0,5 минералки - это плохо, на совещании была тока с газом...

За день минус 0,5. Итого на электронном табло 66,2... Блин, так хочется всего и сразу, я сейчас не про еду, а про результат!!!
Соттояние:
- настроение 5 баллов

Вот... был один денек разгрузочный (кефирчик попивала примерно 0,6 литра выдула и зеленый чай).

Папа приехал привез (!), не сговариваясь с мамой домой хавчик... В итоге получилось, что завтра я ем кефир (не допитый сегодня) и творог))). Какие же они у меня молодцы!!!

На весы не вставала: дома не точные, завтра иду на танцы, там в фитнес-зале электронные, вся в предвкушении... Однако не обольщаться,М.А.!!!

На весы не вставала: дома не точные, завтра иду на танцы, там в фитнес-зале электронные, вся в предвкушении... Однако не обольщаться,М.А.!!!