Блог Cutie112

Наконец добралась до весов натощак - 56,9 кг! Ура! Опять вернулись к предыдущему минимальному результату. Посмотрим, что будет дальше. Я перестала каждый день взвешиваться.
8.00 - 200 мл воды, бодифлекс
8.45 - 600 мл воды

6.30 - 200 мл воды, бодифлекс
8.45 - 600 мл воды
10.00 - 2 киви (220 г) - 110 ккал
11.30 - 400 мл воды
12.15 - консервированный зеленый горошек - 240 г - 118 ккал
13.30 - Редис и огурец (38 ккал)
14.50 - 400 мл воды

Вес на начало 90-дневки - 57,7 кг. На той неделе пропускала бодифлекс 4 раза. Так что заново замерилась.
Объемы:
Верх живота - 73 см
Талия - 79 см
Низ живота - 95 см
Бедра - 95 см
Обхват 1-го бедра - 59 см.

Девочки, всем привет и с наступающим! Я сейчас пятый день на 90-дневке - пока все нравится. Результаты уже есть - только руки не доходят все по дням сюда дописать.

Всем привет! И простите меня, дуру грешную, если что не так... :-)))

Пришла сегодня с концерта поздно, забыла заранее разморозить курицу. Так что на завтра пришлось готовить экспресс-блюдо:-)
400 г зеленой фасоли - в кастрюлю с соленым кипятком, отварить до готовности (112 ккал)

Отсыпалась сегодня до часу после вчерашних стрессов. Сыпь пока не проходит - гимнастику отменила.
13.00 - 800 мл воды
13.30 - 100 г сыра "Чанах" (типа брынзы) - 280 ккал, черри 25 ккал, половина красного перца 25 ккал, итого 330 ккал

Обнаружила у себя вчера сыпь по телу - это у меня опять обострение кишечной инфекции, которую я еще в том году в Италии подхватила. Опять начала пить антибиотики.

5.30 - 200 мл воды
7.15 - 200 мл воды - БОДИФЛЕКС
8.00 - 800 мл воды
8.20 - овощи с 0% творожком (огурец, сельдерей, редис заправила творожком - получилось кк салат со сметаной) всег 100 ккал
11.00 - 1 л воды

Сегодня поняла, что надоела мне курица уже:-) Всю ту неделю филе себе тушила.