Блог НатаЭлла

Поздравляю всех христиан с Рождеством!
Желаю встретиться в жизни с чудом!

Хочу поделиться с вами своим собственным, недавно изобретенным вариантом запеканки. Очень вкусная получилась, домашние очень заценили. Подойдет вместо пирожного и конфет, особенно после праздников актуально. Вкусненького хочется, а вредного съедено много. А тут и вкусно и вполне безвредно.

:ny13-3.gif: :NY18: :NY35: :NY: Дорогие девчонки!
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
Желаю счастья, здоровья, стройности, исполнения желаний!
Я, наверное, одна не отмечаю, не собираю стол. Дочки идут в гости, помогла им приготовить торт. Допекла разных печенек и сегодня вкуснющие пряники в подарки, дочка пряники украсили, заберут с собой.

Соблазнилась прекрасной идеей Марьяны. Пеку печенюшки в подарки знакомым. Испекла два сорта сегодня. Так нравится искать новые рецепты, печь, украшать их. Столько положительных эмоций! Как я давно этим не баловалась. И конечно попробовала, но немножко. А то вдруг не получилось, стыдно дарить будет. :laugh1:

Вроде бы нет причин, а настроение очень оптимистичное.

Сколько раз приходилось слышать от тех, кто всерьез озабочен проблемой лишнего веса, это отчаянное: “Не худеется!” Но если всё-таки пообщаться с худеющими (и одновременно – не худеющими!!!) дамами поближе, то выясняется удивительная тенденция: все они совершают одни и те же ошибки. Как будто сговорились! Как будто кто-то специально подталкивает их на один и тот же ошибочный путь!

Самочувствие отвратительное. Слабость, отеки на глазах, сердце болит. Ходила минут сорок потихоньку. Ничего вчера соленого, плохого не ела, нагрузок никаких тоже. Все таки думаю на лекарство. В понедельник ко врачу.
От сердца свои таблетки не могу выпить, они понижают давление, а оно теперь и так пониженное. Так что похудение опять не идет, откладывается. Силовые придется тоже пока пропустить.

По питанию все нормально, без нарушений. Ходьба 1час.

После вчерашнего загула есть не хочется, не дотянула и до 900 ккал. Ходьба 45 мин. На силовые не было сил. Опять головокружение, слабость. Надо к доктору, сдать анализы. Может завтра получится. Вес стоит.

Отвеса сегодня не было. Очень углей хотелось и слабость весь день, похоже давление слишком сбила. Казалось, что много ела, думала что углей перебрала точно. Но посчитала на калоризаторе, везде недобор. Ккал. 1100, БЖУ58/38/135.