Блог Lelena

Прошли два дня (пт и сб) на гречке с кефиром. Хотя в мыслях было "отсидеть" три дня, но иногда лучше вовремя остановиться, - подумала я и остановилась на двух днях. По весу ничего сказать не могу- по-прежнему не взвешиваюсь.

Записи мини - побед!
Именно небольшие шаги приведут нас к одной большой цели ;)

Моя школьная учительница часто повторяла: "Спасение утопающих - дело рук САМИХ утопающих".

Что тут скажешь..По картинке многое понятно.
С Дюкана сошла и несколько дней пэмээсила со страшной силой. Сейчас вес свой не знаю, берегу нервную систему. Но я явно перешла за 60 кг...

Вес всё на той же отметке 59.2. Пока в меньшую сторону сдвинуть не получается.

День по плану белково-овощной. Немного нарушаю бОльшим кол-ом отрубей и орешками, но за жирами слежу.

Испекла себе вот такой кекс:

Сегодня снова белковый день. Сразу к меню перейду:

Пошли небольшие весовые колебания. Небольшой привес есть.

Сегодня ровно две недели, как я на диете Дюкана!

Долго сомневалась, показывать ли фигуру в процессе, но решила оставить для истории:

Вот было в весе 61 кг: (уже вставляла ранее)
...

_____
Посчитала уже после того, как начала диету, но всё равно решила вставить. Потом будет интересно сравнить с реальными данными.

По расчету:

Вечер добрый, стройнеющие!

Сегодня какой-то отчетный день: то за месяц, то за вчерашний день)
За месяц апрель отписалась, осталось за вчера.