Блог Тростиночка

завтрак
омлет (1 яйцо+4 ст.л. молока+укроп)
хлеб ржаной - 30 гр.
гранат - 1/2 шт.

2-й завтрак
яблоко запеченное+изюм

обед
греча - 150 гр.
рыба туш. - 150 гр.
свекла+сметана

За последние 1,5 месяца набрала аж 11 кг. Хотя худела и разгрузки делала. Что со мной я уже не понимаю. И вес продолжает расти. Я в шоке!!!! Я даже тест на беременность сделала, но нет не беременная я пока ))
Как выйти из этой ситуации?! А-а-а-а-а-а-а-а-а. Сдала анализы, по 3-м показателям плохие. Иду во вторник к эндокринологу. Потом расскажу, что и как.

Всем добрый день!
Записалась на прием к врачу эндокренологу-диетологу, а сама сомневаюсь поможет это или нет. Вот решила у вас поинтересоваться.

Кто-нибудь обращался к врачу эндокренологу-диетологу? Какие результаты были?

Добрый день! :derisive:
Даю отчет. Редуксин Лайт – фигня! (испробовано на себе).
И вообще мне надоело худеть, стройнет, ограничивать себя в чем-то. А от слова диета меня аж трясет.

Добрый день!

Долго я тут не оставляла своих заметок.

Всем привет!

И так за второй день БО привес 700 гр. Итого за два дня БО плюсом 1,5 кг . Но если честно совсем редко бегаю в туалет по маленькому, а (уж, извините за подробности) со стулом вообще никак. Сегодня выпила таблетки, может хоть как-то кишечник поработает, а то он совсем обленился ГАД!

Всем привет!
Вот и закончилась моя Атака по Дюкану, а длилась она 5 дней. За эти дни вес уменьшился на 4,7 кг. :happy8:
Были и отрицательные моменты: отсутствия стула, слабость, сонливость , а в общем все прошло легко. :wink:

Доброе утро!

Вчера для разнообразия своих блюд приготовила соус для рыбы или мяса.

Творог 0% - 100 гр.
Корнишон - 2-3 шт. (в зависимости от размера), я взяла соленые огурчик.
Петрушка - 1-2 веточки.
Чеснок - 1-2 зубчика (по вкусу)
Соль - по вкусу.
Горчица - по вкусу, я прямо чуть-чуть добавила, на кончики чайной ложки.