сб., 29.01.2011 - 10:49 — ill
пт., 28.01.2011 - 21:28 — ill
пт., 28.01.2011 - 10:49 — ill
чт., 27.01.2011 - 00:11 — ill
Я что-то пропустила!! не пойму где теперь продолжать вести дневник диет?? либо продолжать прежнюю систему или в новой вести?? Кто подскажет? Сегодня день на кефире:
ОБЕД-кефир, 1% (250г)
ПОЛДНИК-кефир, 1% (250г)
УЖИН-кефир, 1% (250г)
ср., 26.01.2011 - 14:55 — ill
ср., 26.01.2011 - 11:05 — ill
вт., 25.01.2011 - 23:54 — ill
пн., 24.01.2011 - 23:24 — ill
пн., 24.01.2011 - 22:03 — ill
пн., 24.01.2011 - 14:55 — ill
Хочу поделиться с вами хорошим упражнением, трачу на него 4 мин в день (2мин утром и 2 вечером). Практикую уже 3 недели (раньше тоже месяца 2, но забросила), подтянула попу, держу ноги в тонусе т всё это при чистке зубов! значит так:
Страницы
Новые комментарии