18 день, отчёт

Всем доброго вечера) Сегодня проспала спорт Поэтому  два дня подряд буду заниматься! Так мне и надо. Весь день провела дома и делала оригами из шпаргалок Жутко болит спина и голова с 15.00 и до 22.30 занималась этим делом( Вот только сделала ванну с маслами и намазалась кремом. Всё как обычно. Завтра пойду на контрольное взвешивание к подруге с супер-весами). По питанию (обед пропустила):

ЗАВТРАК-овсянка на молоке, 1.5% с добавлением 1 ч.л. мёда

ПОЛДНИК-обезжиренный творог (100г), заправленный йогуртом 0.1% (45г)

УЖИН-овощная смесь с соусом из сметаны 15% и 5 хлебцов с пророщенной пшеницей (каждый по 15г и общей каллорийностью=75)