Блог Bastik

Изображение пользователя Bastik.

7,8. Загульные.

Привет, девочки. Два дня гуляли. Вчера был вечер встречи выпускников, нашему выпуску 20 лет... Собрались не все, но и 16 человек хорошо погудели. Сначала был концерт в школе, интересный и трогательный. Единственный минус - он проходил в спортзале и мешала аккустика. Потом мы отправились в кафе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

6.

Хоть разгрузки не получилось, по причине празднования юбилея сотрудницы, но я все таки молодец. Съела 2 кусочка рыбы, свежие огурцы и помидоры, полбокала шампанского. Утром творог 2% 1/3 пачки, чашка зеленого чая с 1 ч.л. меда. Ужин: куриное мясо, Ряженка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

5.

Всем привет. Сегодня зафиксирован шаг назад. Девчонки, не тратьте драгоценное время, чтобы навтыкать мне, сама все понимаю и уже включила голову снова.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

4.

Здравствуйте, девочки мои дорогие! Здоровье - самое главное в этой жизни. У меня снова заболел сынок. Кашель, температура. И Пока он сидит на горшке, я могу быстро написать отчет. З: доела сырники - 4 шт., кофе с молоком и ч.л. меда. О: грибной суп, кусочек бородинского, чай, 1 галетное печенье.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

3.

Всем привет! Доброй ночи! Отчетик за сегодня. З: 3 сырника со сметаной, кофе с ч.л. сахара. О: рыба, запеченная с луком и морковью, кусок бородинского. Цикорий, ириска. У: 2 яблока. Ужин был в 19.00 на работе. Дома в 20часов 3 ложки ряженки. Есть хотелось страшно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

2.

сегодня З: маленький бутерброд с красной икрой (соблазнилась, он не был в планах), 3 сырника со сметаной и чай с 1 ч.л.сахара. О: маленькая порция картошки с мясом (соус так называемый), кофе с молоком б/с, зато 2 конфеты (за компанию. Привычно взяла и съела.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

1

з: творог со сметаной и сахаром, чай. О: немного макарон, кусочек куриного мяса. У: ленивые вареники, чай с медом. Завтра планирую на работу идти пешком. Это 40-45 минут. Может быть и пойдет дело...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Я умею худеть!

Доигралась. Наигралась. Пора взрослеть. А то уже под сорок, а я все плюшками балуюсь. Никакой программы, никаких планов. Просто, для начала, начну писать в дневник, больше ходить и меньше есть. А дальше посмотрим... Всем привет! Скучала очень :-)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Все-таки я слабее своего желудка

З: кофе с молоком, бутерброд с сыром. П: цикорий с молоком и 2 конфеты. О: гречневая каша. П: яблоко, горсть орехов. У: рис с туш. курин. мясом и... чай с печеньем. Хотела еще конфету съесть, да одумалась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

далее.

З: овсянка, полчашки кофе с молоком. П: цикорий, 2 конфеты. О: забыла дома :( Купила пирожок с творогом, чай. П: 2 мандаринки, горсть орехов. У: суп харчо, немного печеночной колбасы. Щас еще чай выпью с лимоном и ложкой меда. Вывод: обед дома забывать нельзя.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Bastik

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna