далее.

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
пн., 10.12.2012 - 20:52 — Bastik

З: овсянка, полчашки кофе с молоком. П: цикорий, 2 конфеты. О: забыла дома :( Купила пирожок с творогом, чай. П: 2 мандаринки, горсть орехов. У: суп харчо, немного печеночной колбасы. Щас еще чай выпью с лимоном и ложкой меда. Вывод: обед дома забывать нельзя. Вокруг ничего, где бы можно было пообедать. Лишь предприниматели с пирожками. Сегодня был единственный пирожок за 2 месяца. Надеюсь, что еще долго их не увижу.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — вт., 11.12.2012 - 17:03

Бастик! Узнаю брата по разуму! Меня тоже потянуло к печёночной колбасе. А обед и впрямь забывать нельзя: это как маленький срыв....


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 11.12.2012 - 22:05

я никак не войду в колею. Начинаю злиться.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя WERONA.

WERONA — чт., 13.12.2012 - 07:38

Бастик! Запомни замечательную фразу, которую нужно повторять по 100 раз на дню: Я ОДОБРЯЮ СЕБЯ. Что бы ты не сделала, одобряй и никогда не ругай и уж тем более не злись. И радуйся всему, что окружает: солнце светит, снег блестит, дети прекрасны, иголочки зелёные, помидор красный. Захотела перекусить сладеньким. Перетерпи. А если не получилось, не ругай себя. Никогда не поздно начать сначала. Прочитай блог Tany. Она разрешила себе всё - и её перестало этого всего хотеться. У меня в прошлом году тоже было такое состояние. Главное, его не потерять. Держись! Мы всё смогём! friends love2 girl_in_love


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ