Блог Bastik

Изображение пользователя Bastik.

Капец

Друзья мои, девчонки, выбирайтесь из норок, давайте дальше вместе стройнеть! Последние два дня меня преследует навязчивый жор. Я решилась снова вернуться на сайт. Мне надоели уже эти липкие 104! Но никакие мотивации мне не мотивации. Устала.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Две недели

Ну ничего, все еще наладится. За первые две недели минус 2 кг. Хотелось бы больше, но я и не приложила никаких усилий. Перешла на 5-тиразовое питание маленькими порциями, пью 2 литра воды в день, делаю небольшую зарядку. Не исключила хлеб, сахар, шоколад.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

3-5 дни

Всем доброго вечера! За выходные дни удержала вес после разгрузочной пятницы на 104,5. Иду дальше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Мои первые дни и надежды

За четверг-пятницу минус 1,5 кг. Дробное (по возможности и наитию) питание, обильное питье, немного добавила движения. Подробнее: в 5-30 обычно подъем, в 6-00 два ст. воды, в 6-30 завтрак (обычно каша, кофе с молоком б/с, бутерброд или кофе и творог), в 9-00 2 ст.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Может уже закончить уже...

30 ненавистных кг. Мне кажется уже сто лет я вешу в пределах 103-105. Ну никак не получается взять себя в руки. Какое-то безумие, умом тут и не пахнет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

- Папа, а почему конфеты в шелестящей обертке?

- Чтобы весь дом слышал, как наша мама худеет...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Одной скучно худеть

С Новым годом! С Новым счастьем! Всем исполнения желаний, здоровья, мира, любви! Еще не все праздники позади, но что-то мне так захотелось снова начать меняться в лучшую сторону. Наверное наелась... Здравствуйте, девочки. Я вернулась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Любовь

Всем доброй ночи! Совсем не хотелось писать. Зато радует то, что стройнеть хочется ))))) Правда сегодня что-то многовато елось. Была жареная картошка и мороженое. Почти не пила воду. Вес на утро 103,5. Очень холодно на улице, очень холодно на работе и холодно дома.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

Я тут, я продолжаю.

Привет, подружки! Очень рада вас видеть! Читаю вас и радуюсь вашим успехам. А в ваших спотыканиях я вижу себя. Ну чтож, делать нечего, как признать ошибку и идти дальше к цели. Писать о питании что-то скучно. Стараюсь придерживаться системы: 3 основных приема пищи и 2 дополнительных.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bastik.

14

Две недели ни о чем. Минус 1 кг. Но если учесть то, что я вааще, практически, питалась неправильно, то вроде и нормально. Что ж, идем далее. Сегодня выпила 1,5 л. Приседания 40, пресс 30, наклоны 40. Маникюр. Скраб кофейный. Питание. З: кофе с молоком и сахаром, 2 блина.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Bastik

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Adminka
  • elvirasouth72326