Блог Жаклин

Итак, по окончании первой недели моего активного стройнения, мы можем увидеть следующие результаты:

Вес - 75 (-3)
Оруки - 32 (-0) :cry:
Огруди - 100 (+1) :~
Оверхней части живота - 90 (-2)
Оталии - 87 (-4) :D
Онижней части живота - 103,5 (-1,5)
Обедер - 104 (-3) :p
Обедра - 61 (-2)
Оикры - 39,5 (-0,5)

Правила:

1. Ужин не позднее чем за 3 часа до ночного сна;
2. В течение дня пить зеленый чай и/или чистую воду;
3. Каждая среда - разгрузочный день на яблоках и отваре трав.

Неделя № 1

16.06.10г.
Завтрак: 1 яблоко
Обед: 1 яблоко, отвар трав
Полдник: -
Ужин: 1 яблоко, отвар трав

Решила, что смысла нет каждый день создавать новый блог, чтобы писать в нем 2 слова о том, что я сегодня выполнила в плане спорта. Поэтому каждый месяц я буду создавать «Большой ежедневный блог - отчет о спорте», каждый день добавляя в него отчет о проделанной работе до конца текущего месяца.

Планы на июнь 2010г.

Отвратительный день. :( Сначала я проспала поход к гастроэнтерологу, которого ждала около двух недель. Теперь можно пойти только 29 июня. :(

Что-то я понять не могу: когда крутишь хулахуп, ноги должны быть вместе или расставлены на ширину плеч? Сколько вообще нужно крутить обруч минут в день, чтобы был хороший результат и не навредить здоровью?

Я в конец обленилась. Целыми днями только ем, сижу в интернете и сплю. Ничего не хочу, хочу только есть. Причем ем. Катастрофически много ем. От холодильника не отхожу вообще. Лопаюсь. Еле-еле дышу.
Вес прыгает от 75 до 77. Причем от 75 медленно, но верно движется вверх.

Сегодня я проснулась с острой болью в желудке. Невозможно было не сесть, не лечь. Слезы текли градом, я извиваясь в постеле, стонала от боли. Но это ещё цветочки. Мама вызвала скорую помощь. Через пол часа приехали две докторши.

Мое лето Здоровья началось с 31 мая. Вместе с ним началась и моя новая жизнь. Я определенно решила, что все это лето буду заниматься исключительно здоровьем и образованием.

Недавно выдержала диету Долиной, и похудела с неё до 74 кг. Начала питаться сытно, но все же не вредными продуктами, и за 4 дня набрала 4 кг!!! В итоге я вешу 78 кг! :cry: :cry: :cry: Господи, неужели мне вообще нельзя есть, чтобы не набирать вес? :cry: Не могу больше, руки опустились...

В итоге я сбросила всего лишь 1 кг, когда планировала минимум 2. :(
Радует лишь то, что эти две недели ни чуть не мучалась. Кушала просто восхитительно! Ну, да ладно, двигаемся дальше. ;)