- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Большой ежедневный блог - отчет о спорте за июнь
Главные вкладки
сб., 19.06.2010 - 01:36 — Жаклин
Решила, что смысла нет каждый день создавать новый блог, чтобы писать в нем 2 слова о том, что я сегодня выполнила в плане спорта. Поэтому каждый месяц я буду создавать «Большой ежедневный блог - отчет о спорте», каждый день добавляя в него отчет о проделанной работе до конца текущего месяца.
Планы на июнь 2010г.
Хула-хуп - ежедневно по 15 мин. в день;
Бодифлекс - ежедневно от 30 до 50 мин. в день;
Упражнения для рук - ежедневно по 30 мин. в день;
Упражнения для пресса - ежедневно по 20 мин. в день;
Отжимания от стены - ежедневно по 50 раз в день;
Бег - понедельник, среда, пятница по 15 мин. в день;
Упражнения для груди - понедельник, среда, пятница по 30 мин. в день.
Неделя № 1

Нравится:
- Блог Жаклин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.12.2025
Комментарии
Привет, планы супер, задумка
Привет, планы супер, задумка тоже, у меня вопрос от тупеющей, как ты табличку вставляешь в пост а??? У меня никак не получается ))))))
Я не саму табличку выложила,
Я не саму табличку выложила, а только её изображение. :)
Заскринила с помощью кнопочки PrtScn и обработала в фотошопе. Вот и все дела. ;)
ОЙ я так не умею......жаль
ОЙ я так не умею......жаль
Обработать также можно с
Обработать также можно с помощью Paint, правда качество будет не самое лучшее.
Чтобы сделать скрин, необходимо открыть свою страничку, нажать на клавиатуре кнопочку PrtScn, открыть Paint -> Правка -> Вставить.
Когда появится изображение, просто обрезаешь все ненужное и загружаешь на любой файловый хостинг или на сайт.
Обалдеть, сколько спорта!!!
Обалдеть, сколько спорта!!! Вот у меня тоже вопрос про табличку, как ее создавать, что б можно менять каждый день, добавлять данные.
Когда создашь табличку,
Когда создашь табличку, нажимаешь Файл -> Сохранить как... -> (Документ Word) Сохранить.
А когда нужно будет что-то изменить в ней, просто запускаешь Microsoft Word и открываешь этот файл следующим образом: Файл -> Открыть. :)
Да нет, это понятно. Я хотела
Да нет, это понятно. Я хотела узнать, как ее сюда на сайт выкладывать в форме таблички, которую можно потом еще заполнять. Я почитала последние комменты, поняла, что у тебя это картинка, а так бы было классно, если б можно было иметь табличку на сайте, в блоге, которую можно было б заполнять ежедневно.
Согласна.
Согласна. :)
молодца!
молодца! :)
Спасибо, солнце!
Спасибо, солнце! :)
усе дошлдо до меня все) ворую
усе дошлдо до меня все)
ворую идею)
делаю также)
буду открывать и не отлынивать от всего этого)
ай-я-яй
а я все вижу кто тут ленится! :p
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Ну вот, а я надеялась никто не
:shy: Ну вот, а я надеялась никто не заметит. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
заметит, заметит!
и не надейся! :p :)
Если в команде кто-то начинает халявить, на компе срабатывает сигнализация и я бегу с ремнем на сайт ;) :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
ого-го!!!! а я еще
ого-го!!!! а я еще переживала, что слишком много занимаюсь!
Это ещё не много, глянь как
Это ещё не много, глянь как Чу пашет, вот там точно обалдеть можно! :O :p