Блог Жаклин

Да, именно так я назвала свой процесс достижения стройной фигуры до выпускного вечера.

1. Цель: вес не более 60кг; объем груди и бедер не более 95см, талия не более 65см.
2. Временные рамки: до 25 июня 2011г. (А то и раньше, если не хочу остаться без партнера в вальсе на Последнем звонке.)
3. План действий:

Давно хотела это сделать, но было стыдно возвращаться без результатов. Однако, я все же это сделала. На данный момент вешу 72. Хотя... в виду того, что сейчас нажралась печенья и пельменей, наверное уже 75.
Хотела я весить к НГ меньше 70, но ничего не вышло. :(
Через 3 дня ещё ДР... совершеннолетие... бррр, не хочу!!! Ненавижу свои Дни Рождения, они у меня всегда проходят отвратно.

Сегодня с мамой такооой круг навернули, что ноги до сих пор болят. Ходили около 6 часов. Купили мне цепочку серебряную и крестик, а также браслет. Довольная.
Сегодняшний рацион:

З (12:15) - 480г каши (геркулес, 2,5% молоко, мед, вода, соль)/390 ккал
О (17:30) - 70г мороженого/120 ккал

Ура! Конкурс только начался, а я уже разместилась в уютненьком купе. Свободны места ещё на троих человек. Кто со мной? Будем соседками. :drinks:

Вчера договорились с одноклассницей (она тоже полненькая и заинтересована в похудении) встать в 7 утра и в 8 пойти на пробежку. Я загорелась желанием заниматься спортом! Всю ночь готовила речь, почему нам необходимо похудеть, чтобы она также загорелась этим, как и я.

Сегодня первый день на "Американских горках".
З (12:00) - 2 горячих бутерброда (20г сыра 45%, 20г карбоната, 50г ржаного хлеба), 250г кофе с 2,5% молоком/250ккал
О (15:35) - овощное рагу с курицей (куриная грудка, кабачок, помидор, "Мексиканская" смесь, соль, перец) 150г, 25г ржаного хлеба/295ккал
У (16:50) - 1 апельсин, 1 яблоко/100ккал

Итог: 645ккал

Сегодня весь день рыла интернет в поисках подходящих мне диет. Сделала набросок того чем буду питаться и заниматься во время конкурса. (Если Чу меня возьмет, конечно :crazy: )

Срок: с 20.07 по 22.10

Правила:
1) Завтрак в первой половине дня
2) Прием пищи не менее 4 р. в день
3) Ужин не позднее 19:00
4) Отбой не позднее 2:00

Сейчас померила свои параметры: я увеличилась чуть ли не в 2 раза!
ОРуки - 32 (-0)
ОГруди - 99 (-0)
ОВерхней части живота - 89 (-0)
ОТалии - 87,5 (+1,5)
ОНижней части живота - 103 (+1)
ОБедер - 105 (+1,5)
ОБедра - 62,5 (+2,5)
ОИкры - 39 (+0,5)
Вес - 75.

Всю неделю во всем себя ограничивала. Очень жаль, что такие результаты.

Недавно поразмыслила над своим похудением. Боже мой, сколько же я времени теряю. В конце учебного года думала, что все, конец, железно решила, что за лето должна похудеть и стать куколкой!
А недавно ужаснулась от своих новых мыслей: да ладно, пусть не этим летом, ведь у меня целый год впереди...

Девочки, что-то мне так плохо...
Целыми днями мучаюсь с животом. Невозможно ни минуты походить даже слегка голодной, начинаются спазмы. Вчера была у гастроэнтеролога. При виде моего языка, она аж чуть ли не вскрикнула. Весь обложен.
Кстати, она опешила от моих синяков от хула-хупа. :bigsmile: