- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Минутная слабость...
Главные вкладки
чт., 08.07.2010 - 12:23 — Жаклин
Сейчас померила свои параметры: я увеличилась чуть ли не в 2 раза!
ОРуки - 32 (-0)
ОГруди - 99 (-0)
ОВерхней части живота - 89 (-0)
ОТалии - 87,5 (+1,5)
ОНижней части живота - 103 (+1)
ОБедер - 105 (+1,5)
ОБедра - 62,5 (+2,5)
ОИкры - 39 (+0,5)
Вес - 75.
Всю неделю во всем себя ограничивала. Очень жаль, что такие результаты.
Спасибо вам, девочки, что поддержали. Я снова в строю. Не сдаюсь, продолжаю борьбу. Очень вас всех люблю! :wub:
Нравится:
- Блог Жаклин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Bri
- Аленка
- Калина
- zulenka
Поиск по сайту
«Муж говорит жене:
- Дорогая, мы сегодня пойдем в театр.
- В Большой?
- Не волнуйся, места хватит…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 45
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Могу тебя заверить, что с
Могу тебя заверить, что с таким настроем и не постройнеешь...
(с) можжеВетка
Спасибо за поддержку.
Спасибо за поддержку.
Позитивнее надо на мир
Позитивнее надо на мир смотреть
Все на самом деле намного лучше чем ты рисуешь себе 
(с) можжеВетка
отставить
отставить выбывание!!!!
мы их все равно сделаем! 
всякое бывает...вода..КД... хорош депресничать!
Все получиться..нельзя руки только опускать...увеличились...скрипни зубами...рыкни на объемы...и скажи:"все равно вас сделаю!хотите этого или нет!!!"...
так что давай потанцуем
Спасибо, Чу, улыбнулась,
Спасибо, Чу, улыбнулась, стало гораздо лучше.
Но в конкурсе участвовать я больше не хочу. Не занимаюсь, увеличиваюсь...
а я все равно жду отчетов! и
а я все равно жду отчетов! и все тут... начни заниматься! и ничегошеньки ты не увеличиваешься!!!
увеличиваться это от +10 во всех объемах...а у тебя так...объем привередничает...покажи кто в теле хозяин!!!!!
Пока хозяйничает жир. У меня
Пока хозяйничает жир.
У меня ещё до этого было ужасное настроение, после того как мне врач сказал, что я недоразвитая. :crazy: Измерение стало последней каплей моего терпения...
я
я тебя...умоляю...недоразвитые..это лошади которые...круглосуточно ржут у меня под окном!!
и давай скачи впереди всех на следующей недельке ;)
Я немного по-другому
Я немного по-другому недоразвитая. У меня гипоплазия матки и первичная аменорея. :( :( :(
так...а вот с этим..нужно
так...а вот с этим..нужно ходить по врачам...уточнять и узнавать...что и как нужно делать... а не нуни распускать...
не кисни...все будет!
Солнышко мое, спасибо!
Солнышко мое, спасибо! :happy4:
мне-то за что? я смотрю у
мне-то за что? :)
я смотрю у тебя 0 спорта за последние 2 недели :surprise1:
на следующей неделе буду кусаться...если тоже самое продолжаться будет!
За поддержку. А укусы мне
За поддержку. :wink:
А укусы мне не помогут. Чтобы я занималась спортом, меня нужно с плеткой отгонять от компьютера. :laugh1:
а чего отгонять то? включила
а чего отгонять то?
включила музычку...раз прессик покачала...быстренько читанула дневники...раз..отжалась...ответила в дневниках :) киношку...поставила..все сделала...и все:) делов то!!!
Мне к такой активности очень
Мне к такой активности очень долго нужно готовиться морально. Все обмозговать, так сказать. Пропланировать, и в итоге устать от своих мыслей...
выкинь мысли нафиг...взялась
выкинь мысли нафиг...взялась сделала!
я утром делаю так..встаю лень...встала перед зеркалом...расчесываюсь... и думаю "ой..какая у меня коленочка стала красивая!надо чуть повыше подтянуть"... раз села на велотренажер...покаталась...или тоже перед зеркалом..."о..плечики стали прорисовываться..класс!" хвать гантельки...и упражнения для рук..хопс...и все:) и так...каждое упражнение...а под любимую музыку..да спеть при этом ;)
мне тоже морально готовиться надо...но чем меньше думаешь...тем лучше...
по секрету расскажу
Ну что ж, буду брать с тебя
Ну что ж, буду брать с тебя пример. :muscles3:
не надо брать пример...будь
не надо брать пример...будь лучше меня
Ууу, до тебя мне ещё как до
Ууу, до тебя мне ещё как до Китая, куда уж быть лучше. :surprise1:
будь и все тут
будь и все тут :)
Можно скажу грубо?
Ты маку покурила чтоли?! (Блин, простите!) Соберись! Почему ты позволяешь эмоциям и каким-то килограммам огорчать тебя? Почему огорчаешься?! Ты все делаешь правильно: спорт, питание... Все должно получиться и получится. Видимо просто не сейчас. И не вздумай уходить из конкурса! Бейся до последнего! :happy4:
Спорта снова не было, к
Спорта снова не было, к сожалению... Кроме хула-хупа. Поэтому на счет участия в конкурсе не уверена. :(
Жаклин,
даже если так, то все ровно надо! Понимаешь, НАДО!! Чтобы потом не кусать локти. Ты выйдешь из конкурса, расслабишься ещё больше. А пока есть стремление доказать себе, нам, что ты можешь. ТЫ ВЕДЬ МОЖЕШЬ?!
Да я блин ни за какие пельмени с колбасой не поверю, что ты не можешь взять себя в руки и идти дальше!
Эмильчик, остаюсь в конкурсе.
Эмильчик, остаюсь в конкурсе. ;) Правда снова стыдно за свое халтурство. :mushy:
И?
Чего же тело в простое??! Вперед! К станку!)) :happy4:
Приходится ждать, пока зал
Приходится ждать, пока зал освободится...
Эх..
Опять не слава Богу
Да, это моя главная проблема.
Да, это моя главная проблема. Не столько лень, сколько негде...
Бедняжечка...
Терпи!
тут есть девушки, которые за
тут есть девушки, которые за 100 кг и не сдаются... бери пример...
Кисяк, я бы так не
Кисяк, я бы так не огорчилась, если бы увеличился вес. Проблема в том, что у меня со стараниями за неделю(!) вон как взлетели объемы...
Жаклин, все равно не повод
Жаклин, все равно не повод сдаваться... и у меня были скачки в весе, +/- 1,5 кг!!!
и ничего страшного, главное переждать.... :happy6:
1,5 кг - это пустячок. Я на
1,5 кг - это пустячок. Я на такое даже внимания не обращаю. Слабо 3-4 кг за день набрать? :happy12:
Но, не будем хвалиться своими "достижениями".
Жаклин, а как у тебя с показателем сахара в крови
Или я что-то путаю. Может у кого-то с похожим НИКом были проблемы.
Однако, видно, что ты мечешся то туда , то сюда. Тебе надо просто выдерживать режим питания. Есть через 2,5 часа по 200 гр еды. Любой, не вредной для желудка и поджелудочной железы. А примерно через неделю, ты уже сможешь спокойно применять и похудательные приемы. Поставь напоминалки на мобильник, что пора есть.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Да, это все я. Все записи о
Да, это все я. Все записи о болезнях мои. :happy11: Сахар в крови ого-го.
Сейчас гастрит уже не мучает, поэтому пользуюсь моментом и сижу на "Лунной разгрузке". :crazy:
Сегодня-завтра буду думать на счет питания. Либо подберу себе долгосрочную диету, либо буду составлять себе недельные рационы с порогом калорий.
Жаклин, а попробуй
Хоть один день поесть вот так и по часам.
Примерное меню диеты № 9.
1-й завтрак: творог нежирный с молоком, каша гречневая рассыпчатая, чай.
2-й завтрак: отвар пшеничных отрубей.
Обед: щи из свежей капусты вегетарианские с растительным маслом, мясо отварное с соусом молочным, тушеная морковь, желе фруктовое.
Полдник: яблоки свежие.
Ужин: шницель капустный, рыба отварная, запеченная в молочном соусе, чай.
На ночь: кефир.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Соус молочный? Капустный
:surprise7: Соус молочный? Капустный шницель? Что это? :crazy:
да...и мне интересно..можно
да...и мне интересно..можно рецепт и того и того?:)
Привеет)) у нас с тобой
Привеет)) у нас с тобой приблизительно одинаковые параметры, только я не диабетик.. ну если продолжать так жить, то это пока... пролистала твой блог - это на Протасове, кефирной и английской ты так похудела? я тоже хочу :cray: может кто-нибудь обменять пару литров желания похудеть на силу воли???
На самом деле я похудела
На самом деле я похудела только на английской. Так что не теряй время на ужасную Кефирную и Протасовскую и садись на Английскую.