АГ-2: Прилив энергии

Изображение пользователя Жаклин.

Вчера договорились с одноклассницей (она тоже полненькая и заинтересована в похудении) встать в 7 утра и в 8 пойти на пробежку. Я загорелась желанием заниматься спортом! Всю ночь готовила речь, почему нам необходимо похудеть, чтобы она также загорелась этим, как и я. Проснулась сама (!) в 6:50 и с улыбкой от уха до уха побежала умываться. Господи, не помню, чтобы я когда-нибудь была так счастлива в 7 часов утра! :dance4:
Но бегали мы от силы минут 5. Попробовала прыгать через скакалку - позорище. У меня с некоторых пор очень слабая левая нога. Я не могу потянуть носок вверх, вообще не чувствую конечность. Один раз на ровном месте ногу свело с жуткой болью. Не понятно вообще, что с ней случилось... :dntknw:
Из спорта - хулу-хуп, приседания, отжимания от стены и т.д. и т.п.
А теперь о сегодняшнем питании:

З (10:00) - 200г каши (геркулес, мед, 2,5% молоко, вода, соль)/155 ккал
О (15:35) - 200г карбоната, 300г сырно-грибного супа (шампиньоны, плавленый сыр, лук, вода, соль), 25г ржаного хлеба/388 ккал
У (17:40) - 50г карбоната/67 ккал

Итог: 610 ккал

Даже не переживаю, что снова не уложилась, т.к. я съела гораздо меньшее количество, чем расписала. Очень неудобно без кухонных весов, а денег нет. girl_mad

Суп сегодня готовила снова сама. Бульон у супчика просто восхитителен! Правда ещё не помешала бы лапшичка и картошечка. :blush2: Но и так вкусно, мама снова довольна. girl_blum
Уже задумываюсь на счет университета. Планирую в Москве поступить в ГУ-ВШЭ на менеджмент. Уж больно меня привлекает бизнес. girl_in_love В моих жилах течет предпринемательская кровь))) А кто ещё на сайте в 11 году поступает?

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Чтобы в ВШЭ на менеджмент поступить, надо либо афигенно написать ЕГЭ, либо приготовить неплохую суммму на оплату обучения. Туда очень высокий конкурс.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Жаклин.

Ох, это я знаю. Собираюсь готовиться. У тебя уже есть какой-то опыт с подобными ВУЗами? Может сможешь что-нибудь посоветовать? Книги может есть какие-нибудь хорошие для подготовки к ЕГЭ?

Изображение пользователя Alles.

Я доучиваюсь в Вышке, фак-т мировой экономики, бюджет. Коммерцию я б не потянула - 400 000 в год не шутки.
Совет... Участвуй во всех возможных олимпиадах. Это проще, чем попасть к нам по ЕГЭ.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Жаклин.

В каких олимпиадах? Школьных чтоли?

Изображение пользователя Alles.

Олимпиады типа Всероссийской (последний этап)... Межвузовские, короче, победителей которых вузы обязаны брать при любых раскладах или засчитывать максимальный балл по профильному предмету. Нагугли их список, я просто с телефона, ссылку кинуть не могу

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Жаклин.

Эм, не думаю, что осилю олимпиады... В них такие гениальные дети участвуют.
Можно с тобой пообщаться по поводу этого ВУЗа? У тебя есть ася или скайп?

Изображение пользователя Alles.

В ЛС.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя umka1057.

Я тоже на мировой экономике))) поступала к вам в вышку, но туповата я для таких вузов))) учусь в ТулГУ))) но ничего мне нравится пока)))конечно московский вуз больше бы давал знаний...

Изображение пользователя Alles.

Так что правильно сделала, что осталась дома. Толку больше в итоге.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя umka1057.

Никогда не знаешь что могло бы быть))))

Изображение пользователя Alles.

Эт точно :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Василиса1976.

200 грамм геркулеса это не 150 кал а 600.

Изображение пользователя Жаклин.

Markizochka, это вес готового блюда, а не чисто каши. :wink:

Изображение пользователя Василиса1976.

С водой что ли? А геркула вы кладете тогда примерно 40 грамм?

Изображение пользователя Жаклин.

Нет. Состав каши:
150г геркулеса, 500г молока 2,5 жирности, 500г воды, 1 ст. л. меда, 10г соли.

Изображение пользователя Василиса1976.

И все это 155 ккал ? Не понимаю.

Изображение пользователя Жаклин.

200г из этого да, 155 ккал

Изображение пользователя Чу.

200 гр грекулесовой каши не может быть 155 ккал...да если она без нихто и на воде :surprise1:

хотяяяя...пересчитала...может :surprise1: я схожу с ума :surprise1:

Изображение пользователя Жаклин.

Чу mosking
Подсчет Едимки.ру: итого 901.94 ккал; на 100 гр готового продукта 75.79 ккал.

Изображение пользователя Чу.

ну да едимке :crazy:

Изображение пользователя Василиса1976.

С водой что ли? А геркула вы кладете тогда примерно 40 грамм?

Изображение пользователя Tatasha.

Жаклин, извините, но не получается в 200 гр вашей каши 155 ккал
вот вам с едишки:
150г геркулеса, 500г молока 2,5 жирности, 500г воды, 1 ст. л. меда, 10г соли.
//s13.radikal.ru/i186/1007/42/575d8b9f8595.jpg)

он молоко не посчитал

если было все-таки 0,5 молока, то общая масса получится другая и уже 90 ккал в 100 гр. у вас сколько было готовой каши? литр или пол литра? и сколько съели?
я не занудствую. я просто на данный момент увлекаюсь подсчетом каллорий.

Изображение пользователя Жаклин.

Изображение пользователя Tatasha.

так у вас готового продукта получилось 600 или 900

Изображение пользователя Жаклин.

В моем случае он посчитал молоко, поэтому 900.

Изображение пользователя Vladlena_jou.

а где ты такие расчеты проводишь ?

Изображение пользователя Жаклин.

Скинула сайт в ЛС.

Изображение пользователя Vladlena_jou.

спасибо, получила !))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka