- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
АГ-2: Прилив энергии
Главные вкладки
чт., 22.07.2010 - 20:42 — Жаклин
Вчера договорились с одноклассницей (она тоже полненькая и заинтересована в похудении) встать в 7 утра и в 8 пойти на пробежку. Я загорелась желанием заниматься спортом! Всю ночь готовила речь, почему нам необходимо похудеть, чтобы она также загорелась этим, как и я. Проснулась сама (!) в 6:50 и с улыбкой от уха до уха побежала умываться. Господи, не помню, чтобы я когда-нибудь была так счастлива в 7 часов утра! :dance4:
Но бегали мы от силы минут 5. Попробовала прыгать через скакалку - позорище. У меня с некоторых пор очень слабая левая нога. Я не могу потянуть носок вверх, вообще не чувствую конечность. Один раз на ровном месте ногу свело с жуткой болью. Не понятно вообще, что с ней случилось... :dntknw:
Из спорта - хулу-хуп, приседания, отжимания от стены и т.д. и т.п.
А теперь о сегодняшнем питании:
З (10:00) - 200г каши (геркулес, мед, 2,5% молоко, вода, соль)/155 ккал
О (15:35) - 200г карбоната, 300г сырно-грибного супа (шампиньоны, плавленый сыр, лук, вода, соль), 25г ржаного хлеба/388 ккал
У (17:40) - 50г карбоната/67 ккал
Итог: 610 ккал
Даже не переживаю, что снова не уложилась, т.к. я съела гораздо меньшее количество, чем расписала. Очень неудобно без кухонных весов, а денег нет.
Суп сегодня готовила снова сама. Бульон у супчика просто восхитителен! Правда ещё не помешала бы лапшичка и картошечка. :blush2: Но и так вкусно, мама снова довольна.
Уже задумываюсь на счет университета. Планирую в Москве поступить в ГУ-ВШЭ на менеджмент. Уж больно меня привлекает бизнес. В моих жилах течет предпринемательская кровь))) А кто ещё на сайте в 11 году поступает?
Нравится:
- Блог Жаклин
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Чтобы в ВШЭ на менеджмент
Чтобы в ВШЭ на менеджмент поступить, надо либо афигенно написать ЕГЭ, либо приготовить неплохую суммму на оплату обучения. Туда очень высокий конкурс.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Ох, это я знаю. Собираюсь
Ох, это я знаю. Собираюсь готовиться. У тебя уже есть какой-то опыт с подобными ВУЗами? Может сможешь что-нибудь посоветовать? Книги может есть какие-нибудь хорошие для подготовки к ЕГЭ?
Я доучиваюсь в Вышке, фак-т
Я доучиваюсь в Вышке, фак-т мировой экономики, бюджет. Коммерцию я б не потянула - 400 000 в год не шутки.
Совет... Участвуй во всех возможных олимпиадах. Это проще, чем попасть к нам по ЕГЭ.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
В каких олимпиадах? Школьных
В каких олимпиадах? Школьных чтоли?
Олимпиады типа Всероссийской
Олимпиады типа Всероссийской (последний этап)... Межвузовские, короче, победителей которых вузы обязаны брать при любых раскладах или засчитывать максимальный балл по профильному предмету. Нагугли их список, я просто с телефона, ссылку кинуть не могу
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Эм, не думаю, что осилю
Эм, не думаю, что осилю олимпиады... В них такие гениальные дети участвуют.
Можно с тобой пообщаться по поводу этого ВУЗа? У тебя есть ася или скайп?
В ЛС.
В ЛС.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
ООо, коллега)))
Я тоже на мировой экономике))) поступала к вам в вышку, но туповата я для таких вузов))) учусь в ТулГУ))) но ничего мне нравится пока)))конечно московский вуз больше бы давал знаний...
Не-а.
Так что правильно сделала, что осталась дома. Толку больше в итоге.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
МОжет быть и лучше
Никогда не знаешь что могло бы быть))))
Эт точно
Эт точно :)
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
200 грамм геркулеса это не
200 грамм геркулеса это не 150 кал а 600.
Markizochka, это вес готового
Markizochka, это вес готового блюда, а не чисто каши. :wink:
С водой что ли? А геркула вы
С водой что ли? А геркула вы кладете тогда примерно 40 грамм?
Нет. Состав каши: 150г
Нет. Состав каши:
150г геркулеса, 500г молока 2,5 жирности, 500г воды, 1 ст. л. меда, 10г соли.
И все это 155 ккал ? Не
И все это 155 ккал ? Не понимаю.
200г из этого да, 155 ккал
200г из этого да, 155 ккал
200 гр грекулесовой каши не
200 гр грекулесовой каши не может быть 155 ккал...да если она без нихто и на воде :surprise1:
хотяяяя...пересчитала...может :surprise1: я схожу с ума :surprise1:
Чу Подсчет Едимки.ру: итого
Чу
Подсчет Едимки.ру: итого 901.94 ккал; на 100 гр готового продукта 75.79 ккал.
ну да едимке
ну да едимке :crazy:
С водой что ли? А геркула вы
С водой что ли? А геркула вы кладете тогда примерно 40 грамм?
Жаклин, извините, но не
Жаклин, извините, но не получается в 200 гр вашей каши 155 ккал
вот вам с едишки:
150г геркулеса, 500г молока 2,5 жирности, 500г воды, 1 ст. л. меда, 10г соли.
он молоко не посчитал
если было все-таки 0,5 молока, то общая масса получится другая и уже 90 ккал в 100 гр. у вас сколько было готовой каши? литр или пол литра? и сколько съели?
я не занудствую. я просто на данный момент увлекаюсь подсчетом каллорий.
Вот
так у вас готового продукта
так у вас готового продукта получилось 600 или 900
В моем случае он посчитал
В моем случае он посчитал молоко, поэтому 900.
!
а где ты такие расчеты проводишь ?
Скинула сайт в ЛС.
Скинула сайт в ЛС.
))
спасибо, получила !))