Блог Золотце

Я зачем-то пробудиоась в 5.30 от ужасного кошмара. А потом в надежде уснуть два часа читала новости и шлак в интернете. 

Я наконец-то могу начинать себя хвалить. 
встала в 7.30 сегодня, позавтракала пшенной кашей на молоке и вместо сидения в новостных лентах потренировалась с ирландцами на улице. 
второй завтрак: творог с зеленью и тост из Бородинского хлеба

Завтрак: 
Бутерброд на тосте из белого хлеба с рыбным паштетом. 
Тушеная капуста. 
Непосчитанные сушки и печеньки, кофе, абрикос. 
Все это перешло в обед. 
Обед: 

Дело плохо, мое обжорство дало о себе знать не столько на весах, сколько в см. 
у меня ОЖ 95 см. 
Это антирекорд
Вес всего -то +1 кг. 
Я наконец-то почти испугалась. Собираюсь поужинать постными щами. Правда поздно уже, но что-то съесть надо. 

Я стала поменьше жрать. 
На днях завершила десятую тренировку Barre workout с Romi Rivera и Popsugar. Мне очень понравилось, растянула и подкачала свою сутулую спину. 

Я распустилась окончательно. 
Пару дней назад я писала как распустилась окончательно, так вот продолжаю. 
Я сейчас не работаю, сижу с детьми 5 и 9.

Я плохая девочка. 
​​​​​Я кушаю много и с удовольствием. Сегодня съела вкусный калорийный обед, а потом после обеда решила поесть ягод, тостов с маслом, конфет, печенье и персиков. Теперь я как бочонок лежу на боку, страдаю и себя ругаю. 

Побегала сегодня вечером вокруг своего дома, почувсвовала, как пахнет сирень. 
Наелась булок и кажется еще чего-то. Все как в тумане. 
Взвеситься забыла. 

Я начала отвешиыаться после увеличения интенсивности тренировок. Сегодня -900. 
Теперь опять надо не сорваться, несколько дней будет без изменений все. 
У меня появилась новая приставка к телевизору и теперь можно проигрывать видео из YouTube.